技巧支撑跳跃6.docVIP

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  • 2017-03-17 发布于河南
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技巧支撑跳跃6.doc

教学内容 1、技 巧:侧手翻 2、支撑跳跃:分腿腾越(纵箱) 教学任务 1、通过考核检查教学效果发问题提高教学质量。 2、通过纵箱分腿腾越测验,检查教学效果。 部分 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织 次数 时间 开始部分 一 、开始部分:                ((((((((((                              1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。  ((((((((((  2、师生问好!                ((((((((((  3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 (((((((((( 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。       5、教学组织::成四列横队。   ( 三分钟 准 备 部 分 二、准备活动。  1、扩胸运动 2、振背运动、  3、体侧运动  4、肩绕环运动  5、踢腿运动  6、腹背运动 7、膝关节运动  8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动  教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。  教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。  教学组织:四列横队成体操队形站立。(图示一) ( (

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