饮料对人体的利与弊().pptVIP

饮料，是以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人或牲畜直接饮用的液体食品。饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成份，因引有一定的营养。 最早的饮料生产是谷物造酒。中国古代的酿酒技术已有相当高的水平。还有在公元前三百五十年的中国辞书《尔雅》中有关于茶和茶树栽培的记载。 饮料的分类： 果蔬饮料： 功能饮料 ： 包装饮用水 ： 酒精饮料 ： 茶类饮料 : 乳制饮料： 碳酸饮料对人体的危害: 1、产生依赖性 ?碳酸饮料中几乎没有任何的好营养成分， 是由大量的食品添加剂构成的， 例如色素、甜味剂、酸度调节剂等物质， 这些人工合成的物质对身体是没有好处的。 它们在体内代谢时需要大量的水， 而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用， 会促进水分排出， 所以当你喝碳酸饮料时，就会越喝越觉得渴. 2、损伤牙齿 ?含糖量高的碳酸饮料， 不仅含糖， 还有大量的碳酸成分。 这些酸性物质和糖分会软化牙釉质， 并且糖分会造成龋齿。如果因此导致牙釉质软化，龋齿，再加上不正确刷牙的话，就会导致牙齿损坏。 3、影响消化 饮料，特别是冰冻饮料，会使得胃肠壁血管收缩，造成胃痉挛、胃炎或者胃痛。同时饮料可能会影响到肠胃的酸碱平衡， 导致胃肠功能失调， 还会引起腹泻。 二氧化碳虽然可以抑制饮料中的细菌， 但同时可以抑制胃肠道的菌群均衡。间一长， 就会让消化系统受到破坏， 特别