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20-39岁成年人台阶指数评分标准
时间: 2003-12-05 ??????浏览次数: 7157
反映人体心血管系统机能水平。 使用台阶(男子台高30厘米,女子台高25厘米)、秒表和节拍器(频率为120次/分)或台阶试验仪测试。 测试时,受试者直立站在台阶前方(图4-①),按照节拍器发出的提示声做上下台阶运动。当节拍器发出第一声时,一只脚踏上台阶(图40),第二声时,另一只脚踏上台阶,双腿伸直(图4-③),第三声时,先踏上台阶的脚下台阶(图4-④),第四声时,另一只脚下台阶(图4-⑤),连续重复3分钟后,受试者立刻静坐在椅子上,记录运动停止后1分到1分半钟、2分到2分半钟、3分到3分半钟的三次脉搏数。 如果受试者3次不能按照节拍器发出的节奏完成上下台阶或不能坚持运动,应立即停止运动,记录运动持续时间,并以同样方法记录三次脉搏数,然后,以下面公式计算台阶指数。
注意事项: 心血管疾病患者,不得进行此项测试。
20-39岁成年人台阶指数评分标准
年龄
性别
1分
2分
3分
4分
5分
20-24岁
男
42.1-46.1
46.2-52.0
52.1-58.0
58.1-67.6
67.6
20-24岁
女
40.9-46.1
46.2-52.2
52.3-58.0
58.1-67.1
67.1
25-29岁
男
42.1-46.1
46.2-51.9
52.0-58.3
58.4-68.1
68.1
25-29岁
女
40.7-46.8
46.9-53.2
53.3-59.1
59.2-68.6
68.6
30-34岁
男
41.4-46.1
46.2-52.2
52.3-58.3
58.4-68.1
68.1
30-34岁
女
39.5-47.0
47.1-53.7
53.8-59.9
60.0-69.1
69.1
35-39岁
男
41.3-46.1
46.2-52.2
52.3-58.7
58.8-68.1
68.1
35-39岁
女
37.0-46.8
46.9-53.8
53.9-60.3
60.4-69.7
69.7
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