如何开发人潜能.docVIP

  1. 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
如何开发人的潜能人的潜能归根结蒂是一个才能的判断问题。人有两种能力:自然能力和知识能力。两者有不同的内容,不同的特征,不同的性质,从而也有不同的能量,不同的功效。由于在有才能的人身上这两种能力是结合在一起的,而且知识能力总是蕴含在自然能力之中,具有自然能力的外观,所以不容易划分;然而,从理论上把这两种能力区分开,却正是科学地认识才能人类进入20世纪90年代以来,世界各国为迎接信息化社会和知识经济来临的挑战,开始重视对人类大脑的研究和潜能的开发。罗马的国际思考俱乐部在一份报告中也指出:要想寻找任何解决人类差距的答案及任何关于人类前途的保证,惟一的去处就在于我们自身中。我们大家所需要的便是学会如何激发我们处于休眠状态的潜能,从现在开始,有目的地去运用它们。在日本,1996年出版了《脑内革命》一书,提出潜能革命要从脑内革命开始的观点。不仅发达国家纷纷制定人脑功能开发的计划,一些发展中国家也相继出台了脑计划。在我国,人脑潜能开发研究也开始得到重视。据报载,以开发儿童身心潜能、提高人口素质为宗旨的中国2049计划不久前正式启动。 关于开发心理潜能的策略,我认为主要的有五点:一是信息刺激,学会用脑。信息是大脑的精神营养,对大脑的最佳的信息刺激,就是勤学习、多学习。前苏联心理学家赞科科夫提出:智力像肌肉一样,如果不给予适当的负担、加强锻炼,它就会萎缩、退化。开发大脑潜能的关键就在于多练脑,勤动脑,会用脑;二是协同开发,全面塑脑。既重视左脑功能开发,又重视右脑功能的开发,克服重左轻右的传统倾向,可以多开展一些左侧活动和从事音乐美术活动,促进大脑状态协调,有利于全面锻炼脑力;三是劳逸结合,科学护脑。要有张有驰,科学休息,保证适量睡眠,防止过度疲劳,防止外伤和毒害;四是营养健身,合理补脑。要及时补充能量,养成良好的生活习惯,强身健体;五是情绪乐观,精心益脑。开发大脑潜能必须排除心理障碍,而心境乐观、心理健康,有利于健脑用脑。 需要说明的是,人的大脑可以看成是一个计算机,但比现存的任何计算机强大得多。开发人的心理潜能,要正确处理好人脑与电脑的关系。这两者之间不是孰轻孰重、谁比谁更重要的关系,而应当积极寻求人脑与电脑的最佳结合方式。在信息时代,有脑固然离不开电脑,但电脑越先进就越离不开高度发达的人脑。我们只有实现人脑与电脑的同步开发和优势互补,实现人脑潜能与电脑优势的最佳结合,才能从容迎接知识经济时代的全方位挑战。关于“潜在”的概念,前人曾有过论述。古希腊哲学家亚里士多德在《形而上学》一书中将“潜在”与“现实”作为一对范畴提出来。黑格尔把康德的“自在之物”理解为“潜在之物,即尚未发展之物”。黑格尔讲的自在存在,也就是潜在存在。列宁在《哲学笔记》中摘引黑格尔的话时批注道:“‘自在’=潜在,尚未发展,尚未展开。”人的潜能作为人才发展的基础之一,其潜在的含义与上述论述是基本一致的。人的潜在能力是无止尽,我们可以通过一个怎样的渠道去了解、利用我们自身潜在的能力呢?   先培养兴趣只有对这件事情有兴趣才能去开发人的潜能换句话说就是对什么事情有兴趣,然后再去琢磨它,去潜心研究它。   第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向,就会对自己严格要求,就会克服前进路上的任何困难,他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说:“我常常重复这样一句话,一个人追求的目标越高,他的才力就发展的越快,对社会就越有益,我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高,但由于缺乏远大志向,现有的智力都不能得到彻底发挥,更谈不上开发潜能。   第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用,反之,人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平,可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平,需要涵养自己的性格,建立和谐的人际关系。   第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究,发现这些人不但智力水平高,而且在青少年时期就表现得十分坚强,有独立性,这些人充满自信心,有百折不挠的坚持精神。可见,培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。   第四、学会学习。有人说过:“未来的文盲不是不识字的人,而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法,以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。   上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能,实际上主要是两大方面:一是学会做人,一是学会

文档评论(0)

shaoye348 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档