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苹果恢复大师如何从itunes恢复文件iPhone数据丢失，通过原先iTunes软件备份数据，则可重新将其读取，进而恢复数据。那么，我们可以通过以下教程来备份iPhone手机数据。一、借助iTunes备份iPhone手机数据：1、下载并安装iTunes软件，安装后运行该软件。同时使用数据线将苹果设备连接到电脑上，成功连接后，软件界面上将会显示出我们的设备。2、点击iTunes顶部显示出的已连接的设备图标，在“摘要”界面中间的“备份”选项区中，去掉“加密本地备份”的勾选（这是为了方便后面读取以及解析数据），接着点击“立即备份”。3、在弹出的提示窗口中，可以选择“不备份应用程序”，这样可以缩短备份的时间，并且该选择对微信数据的查看以及恢复没有影响。4、设置后，iTunes软件会开始进行备份处理。通过查看顶部的滚动条进度，滚动条结束，则表示备份完成。二、借助互盾苹果恢复大师恢复微信记录1、下载并安装互盾苹果恢复大师，安装好并运行该软件。之前有借助iTunes软件备份过手机数据，运行互盾苹果恢复大师时，软件会自动检测iTunes备份文件。（若是通过其他方式备份了微信数据，也可以点击“选择”或“自定义添加数据库”来手动导入数据）2、选择需要恢复微信数据的设备后，点击“开始扫描”。软件将会对该iTunes备份文件进行扫描，静待扫描结果。3、扫描结果出来后，我们可以在软件左侧查看到，有“好友”、“群”、“公众账号”、“未知好友”几个选项。4、需要恢复导出指定好友的微信聊天记录时，勾选出好友前的方框，选择“导出选中聊天记录”即可。5、若是需要恢复所有微信好友的聊天记录，点击“导出全部聊天记录”即可。通过以上方法，可以恢复删除了的微信聊天记录。平时我们应该做好数据备份工作，以免在数据永久丢失后追悔莫及。