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维生素、矿物质种类和用量
名称????????????????????????????????????????????????? 最低量?????????????????????????????????????? 最高量 ?????????? 钙，Ca???????????????????????????????????????? 250mg/天????????????????????????????????? 1000mg/天 ??????????? 镁，Mg???????????????????????????????????????? 100mg/天??????????????????????????????????? 300mg/天 ??????????? 钾，K?????????????????????????????????????????? 600mg/天????????????????????????????????? 1200mg/天 ??????????? 铁，Fe???????????????????????????????????????????? 5mg/天????????????????????????????????????? 20mg/天 ??????????? 锌，Zn???????????????????????????????????????????? 5mg/天????????????????????????????????????? 20mg/天 ??????????? 硒，Se?????????????????????????????????????????? 15μg/天???????????????????????????????????? 100μg/天 ??????????? 铬，Cr3+?????????????????????????????????????? 15μg/天???????????????????????????????????? 150μg/天 ??????????? 铜，Cu??????????????????????????????????????? 0.5mg/天????????????????????????????????????? 1.5mg/天 ??????????? 锰，Mn????????????????????????????????????? 1.0 mg /天??????????????????????????????????? 3.0 mg /天 ??????????? 钼，Mo????????????????????????????????????????? 20μg/天?????????????????????????????????????? 60μg/天 ??????? 视黄醇当量（维生素A或 ??????? 维生素A加b—胡萝卜素）??????????? 250μgRE/天??????????????????????????????? 800μgRE/天 ??????????? b—胡萝卜素???????????????????????????????? 1.5mg/天???????????????????????????????????? 5.0mg/天（合成） ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 7.5mg/天（天然） ??????????? 维生素D，VitD????????????????????????????? 1.5μg/天?????????????????????????????????????? 10μg/天 ??????? 维生素E，VitE(以α— ??????? 生育酚当量计)????????????????????????? 5mg a—TE/天????????????????????????? 150mg a—TE/天 ??????????? 维生素K，VitK?????????????????????????????? 20μg/天????????????????????????????????????? 100μg/天 ??????????? 维生素B1，VitB1????????????????????????? 0.5mg/天????????????????????????????????????? 20mg/天 ??????????? 维生素B2，VitB2??
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