户外运动急救终稿.pptx

户外运动急救常识 二〇一六年五月二十七日 释放自己 挑战自己 一起摇摆 相约周末 一切美好 安 全 现状：2014年全年国内因户外活动（拓展、体育运动）安全事故发生几百起，迷路被困失踪、天气原因、身体不适、交通事故等是户外活动安全事故的主要类型。 ——摘自国家安全生产总局《2014年非生产类安全事故案例分析》 安全隐患的产生 人为因素：计划不周密或不符合实际，没有有效的局面和团队控制； 混合因素：缺乏野外基本知识与技能，对野外危险识别有限； 自然因素：危险地段----山洪泥石流、陡坡、山脊、山谷、断 崖；危险天气：雷雨、风雪、酷暑、烈日。 户外运动应急处理 户外运动故事案例分析 户外运动安全注意事项 户外运动急救常识 一 二 三 一、应急处理 水母伤害的预防与处理 大型水母如海蜇，蛰刺人体后，其刺丝囊中的毒素会造成人体皮肤红肿。如果被蛰刺的面积较大，可以引起麻痹，甚至死亡。在海边活动的人要引起重视。 处理方法：（1）肥皂水清洗 （2）牛奶涂抹患处 （3）鸡蛋涂抹患处 （4）送医院治疗 预防措施： 1.不要在有水母出没的地方游泳 2.乘小船、艇时尽量不要把脚放在水里。 3.在水下活动时要穿防护游泳衣 （此外，水蛭、蝎子、蜈蚣、跳蚤、蜂类、蚊虫） 毒蛇、昆虫咬伤、怎么办？ ? ? 被毒蛇咬伤若不及时施救，受伤者可能休克甚至死亡，一旦遇上这种情况，必须马上用布条或领带将伤口上部扎紧，防止毒液扩散，然后用消毒刀（用火烤一下刀子）将伤口画开，在口腔黏膜没有损伤的情况下，用嘴及时将毒液吸出。若是被昆虫叮伤，可用冷水敷在患处或用牛奶、氨水进行涂抹。 失 温 在风、湿、冷的环境下，由于体力衰竭、衣着不当、脱水、伤病等原因造成正常新陈代谢受到影响，体温调节功能紊乱。 当体温降到摄氏３５度以下时，人体即已进入失温状态。 失 温 、冻伤、雪盲的处理 失温的症状有：感觉寒冷、皮肤苍白、四肢冰冷、剧烈而无法控制的颤抖、言语含糊不清、肌肉不受意志控制、反应迟钝、性情改变或失去理性、脉搏减缓、失去意识等。患者一旦进入失温状况，可能在数小时之内死亡，严重者可能心跳极慢，呼吸细微，即使呼吸及心跳停止，也不可认定患者已死亡，应立即施以急救处理。 失温急救原则 防止患者继续丧失体温，并逐步协助患者获得正常体温，将患者带离恶劣的低温环境，移至温暖的帐篷或山屋内。脱掉潮湿冰冷的衣物，以温暖的衣物、睡袋等裹住患者全身。若患者意识清醒，则可让他喝一些热而甜的饮料，若已不省人事，则让他以复原姿势躺着。可给与患者热水瓶或施救者以体温传导，以防患者体温再度下降。若患者呼吸及心跳停止，应展开心肺复苏术，并尽快送医。 中暑、晒伤、晕厥，怎么办？ 1、脱离高温环境。迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息，有利于散热。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。 2、补充水及电解质。如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。 3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴；口服人丹、十滴水、藿香正气丸等药物。（视频三） 起水泡、擦伤、摔伤、扭伤、流血，怎么办？ 户外活动不免出现挂、划伤、割伤、碰伤了身体，往往伴随流血，特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况，应该采取下列措施： 1、四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎；如果出现流血不止，出现较深伤口，在区分静脉、动脉的情况下，静脉流血用手指用力按压远离心脏的血管，反之亦然。 2、如果是鼻子出血，可以把头抑起， 用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一 直到不出血为止。如果有干净棉球， 以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外， 可以用冷水浇在后部，这样会使血管 收缩，从而达到止血的目的。 迷路、怎么办？ 1、回到认识的地方。山野行走，一旦迷失方向，赶快回到自己所认识的地方，用罗盘和地图确定所处方位和目的地方位。休息时多注意周围风景与标志，不要只走下坡路，因为下坡路视野范围小，方向不易确认； 2、山路上用塑料带，树枝或石头作记号，走在前方领头的人，遇到情况，要做标志通知后面跟来的人，标志要放在易见又安全的地方，不要随便做些无意义的记号，混淆记号。 山体滑坡、山体落石怎么办？ 4.不要在滑坡危险期未过就近回发生滑坡的地带，以免再次发生滑坡时遭遇危险。 1.如果遇到山体滑坡时来不及转移，应尽快向两侧稳定地区撤离。向滑坡体上方或下方跑都是危