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* 背景歌曲：夕阳红 素材资料源自网路 健康的乞丐比有病的国王更幸福。 ?世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空， 比天空更浩瀚的是人的心灵。 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。? ---（英）培根? 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。? ---（英）约翰逊? 最好的医生是自己，最好的药物是时间， 最好的心情是宁静，最好的运动是步行。 “四不”益寿又延年：不急 不恼 百年不老， 不懒 不馋 益寿延年。 晨起一杯水，到老不后悔。? ?饮食贵有节，运动贵有恒。? ?不服庸医药，胜请中流医。? ?清泻不用医，饿到日沉西。? ?要得腿不废，走路往后退。 三天不吃青，两眼冒金星。? 宁可食无肉，不可饭无汤。? 吃面多喝汤，免得开药方。? 体弱病欺人，体强人欺病。? 晨吃三片姜，如喝人参汤。? 寒从脚上起，病从口中生。 精神快乐是人类最好的补品。 忧伤易怒乃是健康的一对无形杀手。 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做； 凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。 *
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