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防晒知识讲座 紫外线知识 阳光中的紫外线根据波长可将其分为三类：UVA、UVB、UVC，即紫外线A波、B波、C波。UVA是长波，不受季节、阴晴、及早晚的影响，可以穿过云层、玻璃、衣物及日常防护用品射入皮肤真皮层，损害肌肤弹性，造成皱纹和皮肤松弛，甚至诱发皮肤癌；UVB是紫外线中波，主要作用于肌肤表皮层，令黑色素过量生成，是晒黑皮肤、产生黑斑的关键原因；UVC是紫外线短波，它会被大气中的臭氧层、云层吸收，很难照射到地球，几乎不会对肌肤造成伤害。 通常，我们把防晒产品的防晒能力称之为防晒指（系）数（Sun Protection Factor），用SPF来表示，SPF是防御UVB的指标，SPF1表示可以防晒15—20分钟，SPF10表示可以防晒150—200分钟，超出防晒时限或肌肤出汗、游泳后，必须重新涂抹。应该提醒大家的是：防晒指数不可累加，例如：使用了SPF10的防晒品后，再用SPF20的防晒品，所起到的防晒效果不是SPF30，而是SPF20。 以法国为主的欧洲国家用IP表示防晒指数，SPF=2*IP PA(protection grade of UVA)为日本化妆品工业联合会提出的目前国际公认防御紫外线UVA的指数，PA+表示防御紫外线A波有效，PA++表示防御紫外线A波相当有效，PA+++表示防御紫外线A波非常有效。 防晒剂知识（物理防晒与化学防晒） 防晒剂一般分为：物理防晒剂、化学防晒剂： 物理防晒剂一般采用一些非常细的矿物质颗粒，如氧化锌、二氧化钛、氧化铁、高岭土、鱼石脂、红矿脂等，同时还会加入一些滑石粉和钙，用来散射和吸收紫外线。传统工艺生产的物理防晒剂颗粒较大，涂抹后类似白色面具，而且遇汗水会融化或被汗水冲掉，影响美观效果；目前，只有少数国际上的大的化妆品公司能够利用先进的科学技术将物理防晒剂加工成超细球状微颗粒（真球粒子），涂抹后妆容服帖，且不影响肌肤呼吸、排汗。 化学防晒剂主要采用化学合成成分，吸收并分解紫外线来达到防晒效果；化学防晒剂根据原料来源又可分为：化工原料和生化原料，生化原料是通过先进的生化科技利用纯植物中提取物质加工合成，其原料成本很高，因此，含此成分的成品价格也相对较高。劣质的化学防晒品容易再肌肤内留下分解残留物，形成肌肤斑点。 怎样选择、使用防晒品 A.按肤质选用防晒品 夏季由于天气炎热，皮肤油脂分泌一般会相对变旺，肤质会有所改变，在选用防晒品前应做一次肤质测试或由有经验的美容顾问目测，然后在选用适合肌肤的防晒品。 油性肌肤宜选择清洁力较强的泡沫型洗面奶渗透力较强的水性防晒品；干性肌肤宜选用乳性洁面用品和霜状防晒品；中性肌肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。 B.按户外出行时间选用防晒品 正常健康的黄种人皮肤平均抵挡紫外线15分钟而不被灼伤，所以出行前20分钟左右根据自己户外活动时间长短涂抹防晒霜，一般户外活动2—3小时，用SPF15的防晒霜就行了；如果您夏天只购买一种防晒值的防晒霜，最好选用防晒值略高一点，一般选择SPF25—SFF40的防晒霜。 C.正确涂抹防晒 正确涂抹防晒霜的方法是：早上洁面后，先在皮肤裸露部位（脸部）拍打爽肤水，给肌肤补充足够水分，因为肌肤内如果含有足够水分的话，即使受到阳光照射，肌肤受到的伤害也会很小；然后再涂抹乳液或润肤露来锁住水分并在肌肤表面形成保护膜，下面才是涂抹防晒霜；爱化妆的女士可以在防晒霜后上彩妆。因运动流汗、游泳或化妆品脱落或到达防晒时间时，应重新涂抹。切忌洁面后直接涂抹防晒霜。 晒后修复的重要性 因为日晒后，皮肤中产生黑色素的麦拉淋色素细胞趋于活跃，产生黑色素，使肌肤变黑；肌肤中的胶原蛋白、弹力蛋白受损、断裂，产生皱纹；及时进行晒后修复护理，极为必要。首先（特别是晚上临睡前），要用洁面霜仔细清理面部，以祛除皮肤表面的油脂、彩妆等污垢，再用洗颜霜清除皮肤内的深层污垢；经双重洗颜后，一定要使用化妆水或爽肤水给肌肤补充足够的水分，以利于皮肤细胞的自我修复（皮肤中如果含有足够的水分，即使受到日晒，晒伤的程度也会减小），具体使用方法是，将一定量的化妆水（爽肤露）倒入手掌心，双手轻轻拍打面部至吸收，重点缺水部位可用浸有化妆水（爽肤露）的化妆棉轻敷；然后涂抹富含维生素C、E的修护精华或晚间修护乳等产品，以抑制麦拉淋细胞的活性，减少黑色素的产生、修复受损细胞、增强皮肤新陈代谢能力；使用富含维生素A、胶原蛋白、弹力蛋白的保湿霜(晚霜)，刺激产生胶原蛋白和弹力蛋白的纤维芽细胞的增生并直接补充胶原蛋白和弹力蛋白，防止肌肤老化，减少皱纹的产生。 今夏防晒，植物当家 随着人们对自然的推崇与渴望，越来越多的人对植物护肤品表现出前所未有的兴趣与热情。但是，“好的并不一定是最适合的”，要了解植物配方的护肤化妆品是否能为己所用，了解 其中的成分，知晓这些