高三简报[第五期].docVIP

高三简报 ——第五期 什么叫成功？ 考出自己的真实复习水平就是成功！ ——高三级部寄语 同学们，高考在即，大家正争分夺秒，进行最后的冲刺——这段时间之重要性不言而喻。如何不失良机，充分利用？读了这封信，希望你能从中受益。 坚定的应考信心 高考毕竟是国家级的重大考试，严肃的考试场面，严格的考试要求，都是同学们未曾经历的。但高考的到来，是无法回避的，这儿要的只是坚定的自信心。面对高考，昂首正视从而成功者，大有人在；犹疑退缩而失败者，也不乏其人。我们要做前者而不做后者。请相信，高考这次难得的竞争、挑战、选择，无论结果如何，都将是你的宝贵财富，我们感谢她！ 充分的应考准备 兵法云：有备无患。考前准备包括精神准备和物质准备两方面。 精神准备应做到：有良好的身体、心理状态，要以“平常心”对待考试，不急不躁，不慌不乱，从容不迫，泰然处之。具体做法是： ①要把高考如同平常考试那样看待。诸位已经读完高中，读书十余载，可谓久经考场，高考只不过是你高中阶段的最后一次考试罢了，甚至比平时的考试还要方便，因为监考老师已经为你考虑得很周到，他们最大的任务不是监督你，而是为你服务，你没必要紧张，考前读《考生守则》，按手印都是按规定程序进行而已。如在考试中遇到试题之外的问题，可以向监考老师求助。 ②切忌再为自己订立考试目标。学习目标是要有的，但那是考前的事情，对考试来说，只要你尽了最大努力，你的任务就已经完成。眼下再为自己订下考多少分，考哪所学校这样的目标，确实没什么必要。对于考试来说，正常发挥才是你的最大胜利。 ③尽量少外出，以免出现意外情况影响心情；要避免违犯纪律、搞恶作剧等使自己不平静的事情。春夏之交最须防备的是感冒和肠胃感染，一定不要外出吃饭。 ④考前三两天，稍微放松一下，但要保持正常的生活规律，可适当进行一些轻松愉快的户外活动（比如到操场散散步），但不要参加运动量大、剧烈的体育活动，以防疲劳和意外伤害，影响考试。 ⑤我们学校最大的好处就是高考期间也可以在校上晚自习，保持正常作息。一定上好考试期间的自习。学习不可停止，可翻看一下静悟材料以及做过的练习题、考题（错题本），侧重识记方面的知识。做题不可停止，要保持思维的惯性。 ⑥考前及考试期间要与他人保持良好的人际关系，切忌因冲突、纠纷造成心理障碍，影响考试。高考前不妨大方一次。 ⑦考前要熟悉考点环境，到外面考试的理科同学，6号看考场重点是：自己的考场、座位；同考场的有谁可以做伴；楼内外厕所在什么位置。走读同学去考场要提前时间，碰上意外大胆求助警察、出租车，说明情况，很多人会帮助你。 物质准备应做到：①带全文具，如中性笔、圆珠笔、铅笔、小刀、橡皮、三角板等。要用0.5mm黑色中性笔，买上几只，各用上一次，高考中不要用新的；2B铅笔带两支，每支两头都削好。这些用具都用一个透明无字塑料带装好，方便监考老师检查带入考场。 ②准考证学校将“考前带好，考后收妥”。记着每考完一场后交给班主任。 ③带一条无字手绢或带点纸巾，用来擦汗或把按手印的手纸擦干净。带点必要的防暑药品，如清凉油、风油精等。准备好雨伞，预防下雨。 ④穿着要干净得体，穿自己过去喜欢的衣服。准备一件外套（到一中考试的同学最好别穿校服）防止天气变冷，让身体暖和一些更利于发挥。中午和晚上休息要预防着凉感冒。 ⑤要注意饮食的科学性，吃的东西应是干净、卫生、有营养又易消化的，午、晚餐不易过饱，尤其不要吃油腻的东西。 ⑥考试当天早晨、中午准备一瓶凉开水，不要随便买矿泉水、冰糕、瓜果等；带到考场后要放稳妥。 科学的答题方法 一场考试，大体分四段： 第一段（提前20分钟进考场，语文和外语考试提前30分钟）看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失；调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦把这些动作权当考前稳定情绪的心灵体操。⑦考试时也可能遇到其他问题。比如监考不规范，如果影响了自己答题（如监考老师在自己旁边长时间看），可以举手向老师说明；如果不影响自己答题，就没必要太在意，考试结束后告知班主任，以便向主考反映。再比如同考场其他考生影响自己，如有因习惯性动作发出声响的，不要太在意；有早交卷的，你不要慌，提前交卷的一般是答不好的；有做其他动作的，你不要太关注，不要生气。总之，在高考考场上，你要时时记住：我是来考试的，其他与我无关，微笑面对一切。请相信：投机取巧的都是水平低的，不可能成为你的竞争对手。 第三段为审阅检查。高考题目时间设置是很科学的，太快太慢都不好，不要寄希望于检查，要力争一步到位。有剩余时间再检查，检查时要由前至后，看答案与要求是否相符，看是否有漏答的题目，已写上答案的看是否有写错的字或字符，看是否有漏掉的关键字，如时间充裕，可对部分答案进行验证，拿不准的题目不要轻易改变第一印象。发现有做错的题目，