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豆蔻年华 --青春期健康教育 成 长—— 什么是青春期？ 青春期的标志 青春期保健 如何看待身体的变化？ 一、青春期 青春期又称“生长发育期”。 青春期是身体发育的高峰期、性与生殖能力的成熟期。 青春期是儿童向成人的过渡时期。 青春期是人生观、世界观形成的最关键时期。 一、青春期 女孩—— 10岁左右开始，18岁左右结束。 男孩—— 比女孩晚2年，12岁左右开始， 20岁左右结束。 青春期什么时候来？ 二、青春期的标志——身体变化 身体外型的变化：身高、体重迅速生长 身体器官功能的完善：神经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、生殖系统、内分泌系统、骨骼肌肉系统逐渐完善成熟，接近成人。 性机能的成熟：体型、声音、皮肤，第二性征的出现 智力、体力的提升 年龄 男 孩 女 孩 8～9岁 身高突增开始 10～11岁 身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长 身高突增高峰，乳房发育开始，出现阴毛 12岁 身高突增高峰，出现喉结 乳房继续增大，变声 13岁 出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大 月经初潮出现，出现腋毛 14岁 变声，出现腋毛 乳房显著增大 15岁 首次遗精，出现胡须、喉结 脂肪积累增多，丰满，臀部变圆 16岁 阴茎、睾丸已达成人大小 月经规则 17～18岁 体毛接近成人水平，肌肉发达 骨骺愈合，生长基本停止 19岁 骨骺愈合，生长基本停止 二、青春期的标志——