2013年惠康让爱流动与快乐同行心灵成长夏令营21天时间安排.docVIP

2013年惠康“让爱流动，与快乐同行”心灵成长夏令营21天时间安排 活动主题 活动内容 第一天 上午 我们有缘，相识在新团体中。 提高交往能力，学会与人沟通。 发放衣服，分配宿舍，排值日表。《营员守则》、《作息时间》、《教练守则》、《自我管理制度》说明，熟悉场地、教室。团队契约阶段。破冰游戏（3-4个游戏），营员间尽快熟悉。自我开放阶段 下午 人际沟通：语言沟通体验游戏（2个），人际沟通理论讲解。真诚表达能力阶段。非语言沟通体验游戏（2个），分组、队名、队呼，组长轮换制度，第一次非言语沟通游戏比赛。团队建设阶段 第二天 上午 军训 通过严格的训练和正规的一日生活秩序： 强化服从意识，克服自由主义。强化纪律观念，克服松散习惯。强化团队精神，克服个人主。强化意志品质，克服脆弱消极。 下午 14：30 军姿15: 00 新动力班21天课程安排跨立与立正15：20 蹲下与起立15: 50 敬礼与礼毕15:50 休息16:00 齐步行进与停止17:00 跑步行进与停止 17:50 学叠军被 讲究卫生 养成良好地卫生习惯 作风18：30 餐前训导 第三天 上午 泉城济南游 8点基地出发，9点半到天下第一泉-趵突泉，11点到“四面荷花三面柳,一城山色半城湖”的大明湖，泛舟湖上，午餐自助，休整一小时。观察力、意志力、团队能力、团体竞争力实践阶段。 下午 下午3点游览泉城广场和黑虎泉。4点半返程。观察力、意志力、团队能力、团体竞争力实践阶段。晚上第一封家书，第一次跟家长通话。 第四天 上午 发现自我，悦纳自我。 导盲行走、我是谁，自画像。自我发现、自我披露阶段。压力与挫败感真实体现阶段。 下午 解开千千结（有奖比赛），人格测验及解释，优点轰炸。接纳自我、悦纳自我、自我表现阶段。新观念和新行为融合阶段。 第五天 上午 敞开心扉，探索心灵的奥秘。 发散思维测验、瑞文智力测验、情商智商说明。成功=60%人格+30%动机+10%能力。人格与动机的重要性。 下午 量杯测验，解绳套，智闯雷阵（有奖比赛）。潜能与创造力实施阶段，新的思维行为模式探索阶段。 第六天 上午 曲阜三孔游 为登泰山做准备 早7.00出发，9.30分到曲阜，游览孔庙（拜谒儒家代表孔圣人）、背《论语》赢门票、孔府（体验）、孔林。自助午餐。 下午 下午1.30往泰山赶，3点到，入住锦江酒店，5点自助餐。早休息，为明天凌晨登顶泰山看日出做心理和身体准备。（手电、拐杖、水、食物、一部分人准备索道费用。 第七天 上午 会当凌绝顶，一览众山小-登泰山 凌晨0点30起床，1.00天外村坐车-中天门，开始步行登山，3点半左右到达南天门（从中天门到南天门为小组团体登山比赛，发奖），稍作调整，4点半到达日观峰，集体找好位置，观看日出东海。吃自带食品。岱顶游览。7点沿原路返回，一路观赏泰山风光。（年龄较小和体力不支者经教练义工协商由老师带队自费索道到南天门）9点左右中天门集合，集体坐车下山到天外村。10点酒店洗刷，11点退房，集体用餐。 下午 12.30返程，14.00左右到夏令营基地。午休2小时至16.00。 16.00-18.00 第八天 上午 我学习我快乐。 学习模式探索，学习魔法初体验，内感觉、内视觉、内听觉学习训练，发现学习的乐趣，端正学习的态度，把学习当成一种生活和生命的动力，而不是结果，快乐学习。 下午 神奇身体，通过本体感训练让自己成为记忆超人；通过内视、内听内感觉处理与偏科、老师同学的关系。 第九天 上午 不同的脑、不同的学习。 参加新发现班闭营仪式。 放映《大脑潜能》、《脑当益壮》、《百感交集》。游戏：智力拔河（有奖比赛）。自我沉思、自我凝聚、自我澄清阶段。 下午 参加新发现班闭营仪式。 第十天 上午 魔法学习在学习中的应用 立体魔法学习：词语、句子、课文的练习，让书本内容动起来，在游戏中掌握学习内容； 下午 魔法比赛：分别从课文中选取一定的内容，让同学们通过自己的智慧，运用魔法学习把知识在快乐比赛中掌握。 第十一天 上午 尊重自然，爱护自然，锦绣川水库上游徒步游（早中饭辟谷）。 早6.00起床，5.10-7.00早操，8.00开始沿锦绣川水库南岸向上游徒步旅行，欣赏沿途原生态自然风光，中午在玉符河上游树荫休息，辟谷。 下午 14.00开始采中药比赛，以小组为单位，每组采集10中药草为胜利。普及自然科学知识，跟自然学习智慧，养成尊重自然，爱护自然的好习惯。16.00沿锦绣川水库北岸返回。 第十二天 上午 我的情绪我做主 分享电影《勇敢的心》——讲解自由与情绪的关系。认识情绪的正面意义。解决自己跟自己的关系，然后是自己和家人、社会的关系