西式南瓜浓汤.美食杰.docxVIP

西式南瓜浓汤作者：love双双栏目：汤粥工艺：其他口味：其他难度：简单烹饪时间：15主料：南瓜：300克辅料：土豆：100克、牛奶：500毫升、洋葱：50克、黄油：少许、淡奶油：少许、食盐：少许、黑胡椒：少许步骤：西式浓汤，是在必胜客的餐单上，小小一碗就要卖到20几元，喝起来真是心肝疼！所以，双双只是看看，从来没有真正点过。美博看得多了，最多的就是这款南瓜浓汤，做法简单，营养丰富，让人看到就想一试！南瓜和土豆都含有淀粉，虽然是汤，但是喝了会有饱腹感，牛奶、南瓜、土豆营养丰富，所以不用担心营养摄入，减肥时期的MM可以代替餐点食用。添加淡奶油，会使浓汤更加柔滑，香浓，不过，减肥的MM就要慎用了。1、南瓜去皮，切块2、土豆去皮，切块3、洋葱切块4、平底锅烧热，将黄油放入，融化5、放入洋葱丁，煸炒6、倒入土豆和南瓜，煸炒7、将煸炒过的材料倒入料理煲中8、倒入牛奶9、倒入少许盐10、研入少许黑胡椒粉11、开启西式浓汤功能12、做好，稍晾，倒入碗内13、挤上少许淡奶油，划圈14、用牙签划上杠杠即可点击查看更多相关菜谱美食杰（meishi.cc）作为美食菜谱分享聚合平台，尊重创作及版权，更多原创菜谱，可查询原作者博客ID，或登陆美食杰网站浏览，感谢关注。