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豆浆机做米糊、做粥大全
目录
一、米糊类 2
1、花生米糊 2
2、红薯米糊 2
3、小米花生糊 2
4、芝麻米糊 3
5、小米芝麻糊 3
6、核桃仁，花生，薏米，大米的米糊 4
7、红薯香蕉米糊 4
8、水果蛋黄奶糊 4
9、花生核桃奶糊 4
10、清热止咳米糊 4
11、补铁美味米糊 5
12、鱼肉豆腐米糊 5
13、红薯米糊 5
14、南瓜米糊 5
15、健身养颜营养糊 5
16、营养早餐糊 6
17、红豆米糊 6
18、清肝明目糊： 6
19、润肺美白糊： 6
20、养心补血糊： 6
21、当归米糊 7
22、山药米糊 7
23、萸肉米糊 7
24、生芡米糊 7
25、人参米糊 7
26、女人养顿糊 7
27、男人保健糊 8
28、老人益寿糊 8
29、少儿益智糊 8
二、米糊类 8
1、胡萝卜蛤蜊粥 8
2、美肤瘦身羊肉鸡蛋粥 8
3、夏曰降暑粥 8
4、双莲糯米粥 9
5、荠莱粥 9
6、紫苏粥 9
7、牛奶粥 9
8、蛋黄粥 9
9、青莱肉糜粥 10
10、海鲜粥 10
11、猪肝泥粥 10
12、鱼粥 10
13、燕麦南瓜粥 10
14、肉末菜粥 11
15、肉末菜粥 11
一、米糊类
1、花生米糊
用料：大米60g，花生30g，姜片5片
制法：
1．将大米，花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间：
2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊．
调味方法：
可天然风味(不加调味料)
可食盐调和(盐味)
(甜味)
功效：
花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用．
2、红薯米糊
用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片
制法：
1．将红著清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米，燕麦、姜片一起放入豆浆桶内P桶内加水至上、下水位线之间．
2．直接把机头(不须装4柳网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊．
调味方法：
可天然风味(不加调味料)
可食盐调和(盐味)
(甜味)
功效：
红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦．大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效．
3、小米花生糊
用料：小米60g，花生30g，姜片5片
制法：
1．将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间．
2．直接把杠．头(不须装4丰何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊．
调味方法：
可天然风味(不加调味料)
可食盐调和(盐味)
(甜味)
功效：
益智．补脑、健身
4、芝麻米糊
用料：大米60g，芝麻30g，姜片5片
制法：
1．将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间．
2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊．
调味方法：
可天然风味(不加调味料)
可食盐调和(盐味)
(甜味)
功效：
芝麻富含维生素A、B，亦及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可亦护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食-佳品
5、小米芝麻糊
用料：小米60g，芝麻30g，姜片5片
制法：
1．将小米，芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，浦内加水至上、下水位线之间．
2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
调味方法：
可天然风味(不加调味料)
可食盐调和(盐味)
(甜味)
功效：
润肺、鸟发养颜、益智健脑
6、核桃仁，花生，薏米，大米的米糊
核桃温补肺肾，定喘润肠；花生含有维生素E和一定量的锌能增强记忆；薏米健脾，补肺，化湿；大米健脾，补肺，化湿．
食材都要洗净，花生．薏米，大米泡几小时，核桃仁可亦泡一下也可亦掰碎直接用．需要注意的是大块的食材可能会卡在加热管附近，刀片就打不到了．按下米糊功能键，然后就不用管了，全自动完成．约20分钟米糊就做好了，出锅。
7、红薯香蕉米糊
原料：米粉．红薯、香蕉4分之一
做法：
1．将红薯煮熟后压烂：
2．香蕉压烂后倒进米糊里即可：
说明：此糊味道香甜可口，又有多种营养成分，可亦治疗宝宝便秘．
8、水果蛋黄奶糊
原料：米粉适量．香蕉l个．蛋黄1/2个、牛奶l杯
做法：
1．先将香蕉剥皮，用汤匙压成泥状；
2．将煮熟的蛋黄压碎，加入温开水调成稀糊状；
3．米粉
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