如何防止脑退化症[沉剑平].pptVIP

手动 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 美加州大學老年中心主任Gray.Small博士的文章。Gray Small博士說：“那種認為腦退化症（阿兹海默氏症，亦稱老人痴呆症，按香港醫務衛生署建議改為：腦退化症）完全來自遺傳的和不可預防的想法，是對這個病症的最大誤解。”研究人員現在已經明白，腦退化症同心臟病、癌症，都是經年累月發展起來的病症，是受生活方式各因素所影響，這些因素包括：膽固醇、血壓、肥胖、癌症、憂鬱、教育、 I養、睡眠、腦力、體力、社交活動，等等。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 大量的研究指出，只要每日做些簡單易事就可降低腦退化症發病機會。我閱讀了過千份報告及訪談了數十名專家，找到了結論，就是本新書：“你能做得到的100件簡單事情可以預防腦退化症和與老年有關的痴呆症。”下面是我認为最值得的三个策略、10条措施。 Evaluation only. Created with