1.3.1情绪_282534.pptx

在我们的身体里面有一种特殊的东西猜谜有时它像小鹿，有时它像野马，有时它像苦瓜，有时它像蜜桃。同学们猜猜看这种伴随你左右的东西是什么？开心词典情绪：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。第三节 拥有好心情奇妙的“情绪”课堂小游戏小组大比拼请各组派一个代表到黑板上写出形容情绪的词语，时间3分钟。课堂小游戏我来分分类请一名同学将黑板上的词语分类，用不同颜色标注出来。人 之 常 情 最基本的四种情绪：喜怒惧哀一、情绪的基本类型喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型情绪多棱镜 请同学们说一说在以下的具体情境中， 你会产生怎样的情绪。 1、听到别人说自己的坏话。 2、你得到了自己喜欢的礼物。3、看到老虎朝你扑过来。4、被同学错怪了。5、明天要去旅游但是自己对路况不熟悉。6、养的小兔子被邻居弟弟弄死了。 在四种情绪的基础上，还可以组合成很多不同的情绪，就像调色板一样，可调出如惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加、百感交集等复杂的情绪。情景体验片段一： 好不容易到周末了，想要好好放松一下，小明想要好好玩一下久违了的电脑游戏，然后再看看电视，可是妈妈总是在催促小明做作业，刚开始还忍耐一下，但在妈妈不断的唠叨下，小明觉得烦闷无比……片段中小明有哪些情绪体验？情景体验片段二： 下课了，李华一边往门外走一边想终于可以放松一下了，心里也不由的开心起来。哪知自己的脚突然被撞了一下，身体失去平衡差点跌了个嘴啃泥，李华气得回头望去，班上的调皮鬼王辉正朝着他坏笑呢……片段中李华有哪些情绪体验？说一说说说你类似的情绪体验。这是因为中学生内心存在不少矛盾。二、中学生的情绪特点 处于初中阶段的学生，情绪丰富而强烈，可是情绪的起伏变化也很大，很不稳定。　 我们每个人都有丰富多样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”，相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人！故事赏析 奥斯特瓦德尔 是德国著名的化学家。有一天，由于牙病发作，疼痛难忍，他的情绪很坏。他走到书桌前，拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗粗看一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手就把这篇论文扔进废纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的一些“奇谈怪论”又在他的脑海中闪现。于是，他便从纸篓中把它找出来重读了一遍，发现这篇论文很有科学价值。他在为作者的新思想惊讶不已的同时，也为自己因情绪不好险些埋没了一篇天才的科学论文而自责。他马上写信给一家科学杂志，加以推荐。这篇论文发表后轰动了学术界，该论文的作者贝奇里乌斯后来获得了诺贝尔奖。议一议 当你处于积极情绪和消极情绪的状态时，你的学习和生活有什么不一样？ 11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。为什么会这样？ 经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。诸葛亮气死周瑜 三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅24岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。 然而，他的气量相当狭窄，总想高人一等，对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计暗算，但偏偏事与愿违，害人不成反而害已，陪了夫人又折兵。在诸葛亮的三气之下，3次金疮破裂，终于含恨而死。张子和用“笑”治病 有一个官吏的妻子，患了一种“怒病”，她每天不吃不喝，只是呼叫怒骂，而且愤怒得想要杀人。许多医生都治不好她的病。后来请张子和诊治。他仔细检查后，便决定用“笑”来治疗。 于是，他叫来两位老妇人，在病人面前涂脂抹粉，故意做出演戏的样子，这个病人看了大笑起来。第二天，又让两个老妇人作化妆摔跤表演，病人看了又大笑起来。几天以后，病人的怒气平息了，病完全好了。 三、为什么情绪需要调节积极情绪消极情绪 是一个人身体健康的重要因素，可以促使人积极地行动的情绪，容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率等。 削弱人的活动能力的情绪，人的判断和分析能力下降，容易失去理智，缺乏自制力等。课堂小结一、奇妙的情绪（一）情绪的基本类型（二）初中生情绪的特点二、情绪需要调节积极情绪：是一个人身体健康的重要因素，容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率等；消极情绪：会导致人容易患各种疾病，人的判断和分析能力下降，容易失去理智，缺乏自制力等 。 当你的情绪不好时，你是怎样使自己快乐起来的？说一说你克服不良情绪的方法。 你是怎样调控自己的情绪的？