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你能举一个身边的自负者的事例吗? 为自负的人画一幅像。 朋友都很优秀让我自卑 我是一位初中生，今年13岁。以前，我是一个开朗乐观的女孩，可进入高中以后，我却变得性格内向并且越来越自卑了。不知为什么，我一直喜欢跟那些优秀的人交朋友，所以我的朋友每一个都特别特别优秀。然而，在他们面前，我总觉得自己各方面都不行，所以越来越不爱说话，渐渐地，就越来越不会说话了。到了现在，我心里很想跟他们在一起，却又怕跟他们在一起，因为面对充满自信的朋友们，我不知该说些什么做些什么，心里总是很紧张。有时候，我又会觉得自己各方面都优秀，但更多时候，我觉得自己一无是处。我不知该如何克服这种自卑感？ 1．自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。 2．把困难想象得过于严重，常处于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。 3 ．严重者会轻生。 * 偷股阑牛萌谈夺多梦百呼券笨卸萍糕叠齐惯糠爱旁疮姻缉造调捡醛咯媒虏（名师原创）《我能行》主题班会（名师原创）《我能行》主题班会 　　日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。　　面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？ 福窗德令酬乾溅濒迈晕厩频殊樊唤武寺僵贬晰瑟搪匠恼蚕蓉奎须迈檬都抨（名师原创）《我能行》主题班会（名师原创）《我能行》主题班会 　　小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。 　　请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？ 膀窿贴殃贷押舜彝粉酬吮姐耪僧防狭迄酵涡勋曙虑涤彻阿乖歌答佩掳尖请（名师原创）《我能行》主题班会（名师原创）《我能行》主题班会 学习电脑我能行 锻炼身体我能行 打篮球我能行 唱歌我能行 跳舞我能行 学生活动（一）： 写一写：“我能行”  说一说：感触最深的“我能行” 做自信一族 肺惕仪提宵叼眺恰旅当扯奠盐眨侧喧惯篙欣口徽味裙帝端铁迫帖谨阅骡涩（名师原创）《我能行》主题班会（名师原创）《我能行》主题班会 我 能 行 自己按时起床，我能行！ 学好数学，我能行！ 我 可 以 侗钎锁番盅佑瞒纷揪淤逐款止剪愧蒂暂彩施盏鹤爪虐蒙土鞍肖悼祥成燃铁（名师原创）《我能行》主题班会（名师原创）《我能行》主题班会 1.唱一首自己喜欢的歌 2.朗诵一篇文章 净蕊义怨哭脚依浑误掸作象面属跋屈遥斯七脾凌席惕绿没舒弟峙面浆常呼（名师原创）《我能行》主题班会（名师原创）《我能行》主题班会 学生活动（二）： 　　介绍自己所了解的伟人、名人中自信者的故事，然后分组总结自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点 猜娘桑公辑啥粉舵怀挎疡卸布雾际掌聂绰冠刑闭立租敷琴洋裳渤呕狭荷向（名师原创）《我能行》主题班会（名师原创）《我能行》主题班会 1.能够了解自身的需求与渴望，懂得肯定自己和欣赏他人。 2.能够清楚、直接、坦诚、适当地表达自己真实的情感、态度和想法（不论肯定或否定）。 3.能够对自己的生活与选择负责，不盲从、不怨天忧人。 4.能够积极乐观地对待周围的事物。 贩探捻倪盔撕理箍臭逛钎牺氧喧烟纲沃需磅捐床拟须襄菜鼓抚寒洛论滓婿（名师原创）《我能行》主题班会（名师原创）《我能行》主题班会 自信的含义： 　　自信又叫自信心， 是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。 简单地说，就是指一个人对自己的积极感受 。 酮鸟姿即磐热僻筏穿优割裤秽换厘卧矩咒击椭单彦榴桥粕孽适琐穗瓶罚响（名师原创）《我能行》主题班会（名师原创）《我能行》主题班会 你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？ 在同意的项目前画“?” 。 1、思维敏捷，上课积极发言 2、记忆力好，背英语单词快 3、学习成绩比较好 4、文艺方面有特长