直面烦恼说课.ppt

同学的烦恼 青春期常见的心理问题 青春期常见的心理问题 引起青春期心理问题的主要原因 生理变化 心理矛盾 1、青春萌动（渴求与压抑） 2、闭锁与开放 3、依赖与独立 学习的压力 家庭的意外变故 青春期生理方面的变化 男生：身体长高，饭量增大，体重增加； 脸上长出青春； 长出胡须、喉结； 声调变低变粗； 出现遗精。 女生：身体长高，反应变快； 月经初潮； 声调变高； 臀部和胸部脂肪堆积； 乳房发育开始展现女性的曲线美； 长出青春痘； 皮肤变细腻。 青春期心理方面的变化 对异性产生强烈的交往欲望， 喜欢在异性面前表现自己， 喜欢看言情小说和电视剧， 逆反心理严重， 爱冲动，情绪不稳定， 常与父母发生矛盾冲突不愿被管， 有心里话不愿和长辈说，愿意向同龄人倾诉， 遇到困难渴望他人关怀， 自尊心强，好胜心强 。 学习的压力 初中学生由于学习负担过重，成绩不理想，常会产生沉重的心理压力，如长期得不到缓解和指导，就会对学习产生反抗情绪，导致学习困难、注意力不集中、考试焦虑、学校恐惧症甚至旷课、退学等。 家庭的意外变故  由于初中生正处在发育阶段，此时如果发生家庭变故，如父母离异、亲人病故或自身的意外伤害，都能产生抑郁、逃避、自暴自弃等不良心理现象 。 　　　 青春，人生最美丽的季节 青春本来就是人生最美丽的季节， 在这个季节里， 沙砾要变成珍珠， 石头要化成黄金， 青春的魅力可以让枯枝长出鲜果， 让沙漠布满森林。 青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁， 青春的烦恼构成我们向前发展的动力。 * 小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。 你是否也像歌中唱的那样“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了 ”？ 2 真烦呐！！ 积极参与： １．把自己的烦恼写在纸上投入到烦恼箱 合作探究： ２．共同分析烦恼产生的原因及危害 ３．如何面对青春期的烦恼(态度和方法) 1．共同分析烦恼产生的原因及危害 2．如何面对青春期的烦恼(态度和方法) 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍， 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 忧 郁 焦 虑 人际关系敏感 情绪不稳定 心理不平衡 总觉得苦闷、无精打采、提不起劲儿 感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦燥、不塌实。 总感觉到别人对自己不好，不理解、不同情自己；与异性在一起时感到不自在。 心情时好时坏,学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。 如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿的好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。 适应不良 强迫症状 对抗倾向 对学校的各种课都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难 。 总在想一些没有必要的事情，如果要考不好该怎么办、说错了话该怎么办；女生总担心自己服装不整洁，爱照镜子等。 常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。 小红的苦恼 进入中学以来，小红发现班上的同学小强不仅学习成绩棒，