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第十一章 工作负荷 第三部分 作业、环境和工作负荷 本章目录 第一节 生理工作负荷 第二节 心理工作负荷 第三节 应激与疲劳 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 二、生理工作负荷的影响进程 三、生理工作负荷的测量 四、劳动强度分级 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 （一）分类 （二）影响因素 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 （一）分类 1、按持续时间 2、按肌肉活动部位 3、按肌肉活动状态 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 （一）分类 1、按持续时间 根据时间长短，可以将体力负荷分为瞬时工作负荷和持续工作负荷 瞬时工作负荷：人体在短时间内承受的工作负荷 持续工作负荷：人体在较长时间内承受的工作负荷 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 （一）分类 1、按持续时间 2、按肌肉活动部位 根据工作所涉及的肌肉互动部位是大范围的全身性肌肉还是某些特定部位的局部肌肉，可将体力负荷分为全身性体力负荷和局部性体力负荷 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 （一）分类 1、按持续时间 2、按肌肉活动部位 3、按肌肉活动状态 根据主要涉及的肌肉在工作时的活动状态，可以将体力符合分为动力性负荷和静力性负荷 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 （一）分类 （二）影响因素 1、工作因素 2、环境因素 3、个体因素 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 （一）分类 （二）影响因素 1、工作因素 负重水平、动作、姿势、工作时间、速度和作业重复性等工作因素直接决定着生理工作负荷水平 负重水平与时间决定了与工作任务有关的外部力学环境，而动作姿势、速度等因素则与负重水平和时间共同决定了体力负荷作用在操作者内部的力和力矩，这直接引起机体组织的各种效应 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 （一）分类 （二）影响因素 1、工作因素 2、环境因素 工作环境中的工作空间尺寸、布局、噪声、震动、微气候等环境因素也间接影响着体力工作负荷的水平及其效应 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 （一）分类 （二）影响因素 1、工作因素 2、环境因素 3、个体因素 体力负荷的影响存在显著的个体差异 个体的体制及训练水平等因素都对体力负荷的效应有着显著影响，对于同等强度的负荷水平，体制差的或训练不够的个体会产生高强度的负荷体验，而体质好的或训练有素的个体则可能不会产生这种负荷体验 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 二、生理工作负荷的影响进程 （一）热身启动阶段 （二）最佳稳态阶段 （三）疲劳阶段 （四）劳损阶段 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 二、生理工作负荷的影响进程 （一）热身启动阶段 在最初的开始阶段，由于人体固有的生理惰性的影响，人体各器官系统的工作能力远未达到最高水平，需要逐步提高以进入工作状态 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 二、生理工作负荷的影响进程 （一）热身启动阶段 （二）最佳稳态阶段 机体正式进入工作状态之后，人体各部分机能逐渐适应工作环境的要求，达到最佳状态并能保持一定时间，人的工作效率也达到最佳水平 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 二、生理工作负荷的影响进程 （一）热身启动阶段 （二）最佳稳态阶段 （三）疲劳阶段 随着体力负荷的增强或暴露时间的延长，工作能力开始下降，疲劳开始出现，人体进入疲劳阶段 疲劳的意义就在于它是一种自然的人体防御反应，疲劳的出现即提示着工作负荷过高，需要休息或降低工作强度，甚至完全停止工作 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 二、生理工作负荷的影响进程 （一）热身启动阶段 （二）最佳稳态阶段 （三）疲劳阶段 （四）劳损阶段 在疲劳阶段，人体虽然有明显的不适感和工作效率下降，但是机体的生理状态通过代偿调节仍可维持基本正常，机体尚未产生病理性改变或损伤 若体力负荷强度继续增加或暴露时间继续延长，则负荷将会导致机体出现一定程度的病理性改变或损伤 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 二、生理工作负荷的影响进程 三、生理工作负荷的测量 （一）直接测量 （二）间接测量 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 二、生理工作负荷的影响进程 三、生理工作负荷的测量 （一）直接测量 通过作业分析来直接评估确定工作的生理负荷 传统的动作姿势分析方法中较为常用的是芬兰职业安全中心和职业健康结构推荐的OWAS工作姿势分析系统 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 二、生理工作负荷的影响进程 三、生理工作负荷的测量 （一）直接测量 （二）间接测量 1、测量指标的选择 2、客观测量指标 3、主观测量指标 第一节 生理工作负荷 一、生理工作负荷概述 二、生理工作负荷的影响进程 三、生理