盲审成功论文曹阿林4-24cal.docVIP

目 录 摘要 1 1 前言 1 2 研究对象与研究方法 2 2.1 研究对象 3 2.2研究方法 3 2.2.1文献资料法 3 2.2.2访谈法 3 2.2.3观察法 3 3 研究结果与分析 4 3.1扣杀球动作要点描述 4 3.2动作的阶段划分及分析 4 3.3羽毛球扣杀球技术下肢的环节受力分析 6 3.3.1下肢运动特征 6 3.3.2引拍动作阶段的膝关节运动特征 7 3.4羽毛球扣杀球技术躯干的环节受力分析 7 3.5羽毛球扣杀球技术上肢的环节受力分析 7 3.5.1上臂的运动 7 3.5.2前臂的运动 8 3.5.3手的运动 8 4 科学提高羽毛球扣杀技术水平的训练方法 9 4.1下肢力量训练 9 4.2上肢原动肌的训练 10 4.3躯干核心力量训练 11 5 结论与建议 12 5.1结论…………………………………………………………………………...…………..………….. 12 5.2建议…………………………………………………………………………………….....………….. 12 参考文献 13 致 谢 14 附录 15 访谈提纲 15  摘要：为了进一步促进广大羽毛球爱好者的羽毛球扣杀技术水平得到提高，通过对不同群体，分层次，按性别年龄特征等不同因素对羽毛球爱好者在羽毛球扣杀球技术动作时进行观察，结合运用运动解剖学中的环节受力分析法对羽毛球扣杀球时各项动作技术特征进行分析研究。研究人体在进行羽毛球扣杀球技术时的动作特点，并掌握各主要环节肌肉的运动规律，为制定合理的针对性的训练计划提供科学的理论依据。 关键词：羽毛球；扣杀球技术；环节受力分析 Abstract: In order to further promote the badminton lovers of badminton smashes the technical level, through the different groups, hierarchical, according to different factors such as age and gender characteristics of badminton enthusiasts in the badminton activity to observe smashes the ball technology, combined with the use of sports anatomy of link mechanical analysis of badminton smashes the ball all the technical features of analysis. In badminton smashes the ball to study human movement characteristics, the movement of muscles, and master the main link to develop reasonable targeted training programs to provide scientific theory basis. Keywords: Badminton; Smashes the ball technology; Link force analysis 1 前言 随着我国改革开放以来经济的不断发展，国民经济的不断提高，人民的身体素质和文化水平都在不断的上升，人们有能力和精力去从事体育活动，这样就引发了近些年全民健身的热潮及全民健身理念的出现。人们都在寻求一种让身心获得愉悦身体素质水平获得提高的活动，各种体育活动都有着强大的活动人群。羽毛球运动就是其中之一，羽毛球的发展与壮大不仅得益于经济水平的提高，还得益于此项运动对改善人体的身体素质、缓解心理压力、锻炼人的意志品质以及愉悦身心起着十分重大的作用，所以越来越多的人开始投入到羽毛球这项体育运动当中去，羽毛球运动进而在我国的各大中小城市先后流行开来[1]。庄志勇（2002）“对群众性羽毛球的研究”表明，由于国家羽毛球队在奥运会上的出色表现，使得全国羽毛球水平的整体提高，羽毛球爱好者的成倍增加[2]。 羽毛球热的出现，导致湖南文理学院体育学院很多学生也爱好此项运动，大部分学生选择利用课余时间练习羽毛球技术，还有少部分学生想通过羽毛球专，辅项课程来学习羽毛球技术动作，不管什么方式何时何地，羽毛球爱好者的目的都很明确，就是希望不断的完善个人的技术动作。所以焦点出现了，羽毛球技术水平的提高也越发引人关注。在羽毛球运动中，由于羽毛球扣杀球技术具有速度快，力量大，多变化等特点，在羽毛球竞赛中经常被运用，是羽毛球竞赛过程中的直接得分手段，所以掌握好羽毛球扣杀球技术是