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地震避難逃生要領 保持冷靜避免受傷 發稿單位 ：內政部消防署災害管理組 100 年 4月 11日 近日網路流傳美國道格 ．庫普先生所提 「生命三角」理論 ，建議民眾遇到地 震 ，應躲在桌子旁 、沙發旁或牆角 ，而不是傳統的躲在桌子下 。但是 ，這一套避 難理論並沒有獲得各國官方的認同 ，主要是因為地震發生的情境、人員身處的場 所環境 ，以及世界各國的建物耐震結構均不相同 ，並無法以一概全 。 由於重大地震發生瞬間 ，人員所處之地面或樓地板會劇烈搖晃 ，第一時間內 並不容易立即離開現場 所以， ，遇到地震瞬間一定要先保持冷靜 ，避免身體遭受 外物傷害 ，尤其是頭部的受傷 。地震同時會造成室內的天花板 、電燈 、吊扇 、窗 戶玻璃等掉落的危險 ，以及大型傢俱之移動或倒塌，例如無固定住之電視 、書櫃 、 鋼琴等 ，上述情況都有可能造成人員的傷害 。屆時身體躲在堅固桌子 所形成的， 空間會比 「生命三角」要安全 。因此 ，人員在室內避難時 ，建議優先躲在堅固桌 下 ，而躲在桌子下時，可握住桌腳 ，當桌子隨地震移動時 ，桌下的人可隨之移動 ， 形成較佳的防護屏障 ，避免受傷 。 內政部消防署經參考本 (100)年3月 11日日本東北地方所發生的各種震情型 態 ，針對民眾在面臨地震來臨時 ，應採取的緊急應變作為 ，業已訂定 「地震防災 須知 」（如附件 ）。除已公告於本署網頁外 ，並將函送相關機關及各直轄市、縣 （市） 政府配合防震宣導 ，以期降低地震發生時之人命傷亡 。 附件 地震防災須知 內政部消防署日期/ :2011/03/25 一、平時備妥 「緊急避難包 」，放置於隨手可拿到的地方 。 二、地震時務必保持冷靜 ，確保自身安全 ，尤其注意上方掉落物。 三、地震劇烈搖晃時 ，先躲在堅固桌子下方或主要柱子旁。 四、地震時不要躲在燈具下方 、櫥櫃或冰箱旁邊 。 五、迅速關閉爐具 、瓦斯，打開鐵門逃生。 六、切勿搭乘電梯 ，要利用樓梯逃 生。 七、立即跑到空曠處 ，並遠離招牌、樹木 、建築物 、電線桿 。 八、開車時遇到地震 ，不可緊急煞車或變換車道 ，而要減速停靠路 邊 。 九 、在公共場所遇到地震 ，務必保持冷靜 ，聽從廣播引導 ，不可驚慌 推擠 。 十、如在大型體育館 、演講廳或戲院中 ，先暫時躲在座位下，等搖晃 停止時再離開 。 十一、地震之後 ，檢查瓦斯 、水 、電等開關 ，如有瓦斯洩漏 ，應輕輕打 開窗戶 ，立即離開建築物並通報瓦斯公司。 十二、隨時收聽電視台或電台之正確震災災情消息 ，不要聽信謠言 。 地震防災須知含緊急逃生方法( ) 一、備妥 「緊急避難包 」，放置於隨手可拿到的地方 。 二、熟悉地震時緊急逃生方法及步驟 ： 三、地震時務必保持冷靜 ，確保自身安全 ，做好自救工作 。 （一） 家居時： 1. 必須於屋內避難時： （1） 優先選擇之地點 ： 甲 . 堅固桌子下方 。 乙. 主要柱子旁。 丙. 水泥牆壁邊 。 （2 ） 避免選擇之地點 ： 甲 . 燈具照明下方 。 乙. 未經固定牢靠之鐵櫃、衣櫥旁。 （3 ） 在廚房時要遠離冰箱 ，懸吊式櫥櫃 ，並防止櫥 櫃內物品掉落 。 2. 進行戶外逃生時 ： （1） 迅速打開大門 ，以免壓毀、扭曲 ，阻礙