大学生如何做好自己的职业生涯规划.PDF

2013年第 5期 牡丹江教育学院学报 NO．5。2013 (总第 141期) JOURNALOFMUDANJIANGCOLLEGEOFEDUCAT10N SerialNo．141 大学生如何做好 自己的职业生涯规划 林 燕 (重庆师范大学涉外商贸学院，重庆 401520) [摘 要] 在当今大学生越来越多、就业越来越难的时代 ，如何突破瓶颈 ，顺利实现就业不仅是学生要思考 的问题 ，更是社会需要迫切解决的难题 。大学生的职业选择不是个人面临就业时的某个单独事件 ，而是贯穿于 整个教育的全过程 。而广大大学生只有 自己振作精神 ，真正行动起来 ，分析 自身的优势和劣势，改变择业观念 ， 提升 自我就业竞争力，做好 自己的职业生涯规划 ，才是解决问题 的根本 。 [关键词] 大学生；职业生涯规划；就业 [中图分类号]G645 [文献标识码]A [文章编号]1009—2323(2013)05—0070—02 一 、职业生涯规划的含义 能够支持我做什么?我的优势是什么?我的不足是什么等 职业生涯规划 (careerplanning)简称生涯规划 ，又 叫职 问题 ，进而使理想具有可操作性 。大学生职业生涯规划确 业生涯设计 ，是指个人发展与组织发展相结合 ，对决定一个 立 的过程是一个有弹性 的动态规划过程 ，是一个认识 自身 人职业生涯的主客观因素进行分析 、总结和测定 ，确定一个 优势与不足 、机会与挑战的过程 ，是一个 自我定位、规划人 人 的事业奋斗 目标 ，并选择实现这一事业 目标的职业 ，编制 生的过程 ；通过规划 ，对 自我进行深层次 的剖析，了解 自己 相应 的工作 、教育和培训的行动计划 ，对每一步骤 的时间、 能力 的大小 ，明确 自己的专业优势和劣势，根据过去 的经 顺序和方 向做 出合理 的安排 。换句话说 ，职业生涯规划要 验、经历 ，选择未来可能的工作方向。 求对 自己的兴趣 、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进 2．职业生涯规划可 以激励大学生勤奋学习 行综合分析与权衡 ，将 自己定位在一个最能发挥长处 的位 大学生职业生涯规划是大学生为 自己的成才和发展订 置 ，并结合 时代特点，根据 自己的职业倾 向，选择最适合 自 立的心理契约，是 自己对未来美好 的承诺 。做好职业生涯 己能力 的职业 ，并为实现这一 目标做 出行之有效 的安排 。 规划有助于全面提高大学生的综合素质 ，避免学 习的盲 目 职业生涯规划按照跨越的时间长度 ，可以分为短期规 性和被动性。职业生涯规划可 以使大学生看清使命 ，产生 划 、中期规划 、长期规划和人生规划 四种类型 ，同时包含五 动力。大学生刚从 中学 步人大学校 园 ，面对学 习和 生活方 个必经的阶段 ，分别是 ：成长阶段 (从 出生到 14岁)、探索阶 式的改变 、环境 的变化 、人际关系的复杂性 、对专业 的不甚 段 (15岁～24岁之间)、确立阶段 (24岁～44岁之间)、维持 了解等因素，会产生一种无所适从的感觉 。职业生涯规划 阶段(45岁～65岁之间)和下降阶段 (65岁 以上 ，当退休临 可 以帮助其了解 自我、树立 目标 ，对学业的顺利完成做到心 近的时候)。需要注意 的是 ，职业规划 的 目的，不是仅仅局 中有数 ，增强大学生学 习成才 的热情 。而且 ，随着 时间推 限于帮助我们找到一份满意 的丁作 ，它还可 以让我们更加 移 ，职业规划 的效果越来越明显 ，他们会更加主动地学习知 了解 自己，了解社会环境 ，并在此基础上 ，发掘 自身潜力 ，提 识 ，掌握各种技能，提高综合素质 ，不断为实现各阶段 目标 升综合素质 ，畅想未来 ，为 自己制订 出一生 的发展 目标 。 和终极 目标而奋发进取 ，为人生发展储备各方面的能量 。