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輕 艇 介 紹 余鑑紘 教師 臺北市立南港高級中學 壹、前言 輕艇基本上分成（Kayak）加拿大式（Canoe）年代 重 要 人 物 重 要 事 項 愛斯基摩人及印地安人等 Kayak和canoe的最早起源，以及各式原始的舟楫活動 1866 約翰．馬葛烈佳 自製輕艇，划行於歐洲各河川，成為現代輕艇的濫觴 1867~ 　 輕艇運動風行於歐美各地，各個俱樂部相繼成立 1924 　 國際輕艇代表會成立，並成為巴黎奧運的示範項目 1934 　 被國際奧會接受 1936 　 柏林奧運正式比賽（靜水競速） 1938 　 於瑞典斯德哥爾摩舉辦第一屆世界錦標賽 1949 　 第一屆世界激流標桿錦標賽舉辦 1972 　 慕尼黑奧運正式設項比賽（激流標桿） 1990 　 輕艇項目第一次出現在亞運會上 1994 　 第一屆世界輕艇水球錦標賽舉辦 (本表資料摘自楊明恩，民86) 一、競技性輕艇活動 （一）輕艇靜水競速（Flatwater Racing） （二）輕艇激流標桿（Whitewater Slalom） （三）輕艇水球（Canoe Polo） （四）其他競賽項目 二、休閒性輕艇活動 （一）輕艇旅遊 （二）激流泛舟 三、國內的輕艇發展現況 圖一、加拿大式輕艇 圖二、愛斯基摩式輕艇 圖三、愛斯基摩式雙人 （k-2） 圖四、加拿大式雙人（c-2） 圖五、加拿大式 圖六、愛斯基摩式 圖七、輕艇水球綜合了船與球的技巧 圖八、帶你到新視界 圖九、花式控船特技 圖十、輕艇泛舟活動 參、 項 目 輕艇競速 輕艇激流標竿 輕艇水球 場 地 河道進行 （500m、1000m） 激流進行 （250~300m） 游泳池、湖泊 （場地：長25~30m、寬20~24m） 趣味性 低 高 高 特 性 單一週期動作 各式操舟技巧 各式操舟技巧結合球類運動 取 向 完全競技取向 休閒、競技取向 休閒、競技取向 肆、 輕艇競速場地、時間 輕艇激流標竿場地、時間 輕艇水球時間 伍、輕艇水球簡介 輕艇水球（canoe polo）比賽是一項觀賞性很強的獨木舟運動，結合陸上球類運動精華，以輕艇做為的比賽，選手藉由投、射、傳、接、搶等方式，配合戰術、隊形的應用，最後將球射入對方的球門，比賽是上下半場各10分鐘，終場時得分多者為勝隊。由於比賽中的推、拉、搶，甚至翻艇的情形很多，常弄得水花四濺，但也高潮迭起，因此目前廣受喜愛，參與人口越來越多。甚至還有「本世紀末最後、最刺激的運動比賽」之喻！ 柒、上課進度表 任課教師： 余 鑑 紘 教 學 方 式 1.上課講授 2.分組練習 3.實務應用 教 學 進 度 週 次 日 期 預 定 進 度 備 註 四 09/24 課程內容及相關知識介紹 開始分組 五 10/01 水感練習、水上安全 陸上動作練習 六 10/08 控船、前進 七 10/15 方向控制 八 10/22 後退、方向控制 九 10/29 後退、方向控制 十 11/05 翻滾基本動作 十一 11/12 迴轉動作 十二 11/19 撐地、壓槳單邊翻滾 十三 11/26 單邊迴轉、各種持球方式 十四 11/03 單邊迴轉、各種持球方式 十五 12/10 徒手單邊翻滾、壓槳愛斯基摩翻滾 十六 12/17 徒手單邊翻滾、壓槳愛斯基摩翻滾 十七 12/24 後壓迴轉 十八 12/31 基本運球 十九 01/07 基本運球 二十 01/14 動作檢定 評 量 標 準 1.出席率 40% 2.平時成績 30% 3.動作檢定 30% 計 分 方 式 ex: 1. 100公尺直線： 成績(秒數)：最慢者76分，由最慢者開始算起，其他同學每快最慢者2秒便加1分，最高分為94分。若少於全體平均數40秒者則補考。佔期中考總成積45%。 偏離航線：每偏離一次扣1分。佔期中考總成積15% 30秒大划： 划一圈15分，最高100分。左右手各佔20%，總共佔期中考總成積40%。 加分： 撐地、壓槳、徒手愛斯基摩翻均加期中考總成積5分。 捌、社團課程注意事項： 校內因人數已超出預定數，且船隻有限，可視意願。 目標參加11月份或明年三月份的比賽，因社團性質。而若為體育班學生者，因本身已常在比賽，所以不會要求強制參加，除非人數不足需要支援時，再