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《中国临床营养杂志》 2002年02期 加入收藏获取最新 补充维生素C与感冒的关系:对某些文章中错误之处的分析 HarriHemila ?PhD ? 【摘要】：1971年,LinusPauling对4个安慰剂对照试验组进行了meta分析,他认为,维生素C组感冒整体发病率的下降绝不可能是一种偶然的现象(P0.00003)。在pauling之后,又有许多试验发现维生素C(≥1克/天)可显著降低感冒症状,这都说明维生素C具有一定的抗感冒的生理功能。但是,维生素C对感冒无效论仍然普遍存在。支持这种观点的理论依据来自3篇有影响的文章。RDA营养推荐表中引用其中的两篇,用以证明维生素C不具有抗感冒功能。本文对上述3篇综述文章的错误和缺点进行了分析,推翻了他们的错误的结论。本文的第二个目的,是对维生素C感冒无效论的成因进行了分析。尽管许多安慰剂对照实验均已证实维生 【作者单位】： 公共卫生系公共卫生系 【关键词】： 抗坏血酸感冒上呼吸道感染鼻病毒临床试验治疗 【分类号】：R511.6【正文快照】： 简介十九世纪七十年代早期，LinusPauling通过对以前各项相关实验研究的分析，提出了维生素C（≥１克/天）可以显著降低感冒的发病率和严重程度这一观点。Pauling的文章发表之后，又陆续出现了大量的实验研究对维生素C是否具有抗感冒功能进行了进一步的探讨和分析。这些研究 《农业知识》 2011年12期 加入收藏获取最新 益生菌酸奶能缓解感冒症状 魏雅宁 ? 【摘要】：正春天孩儿面,一天变三变,这样的天气,抵抗力弱的人稍不留神就加入到了感冒大军当中。怎样才能缓解感冒症状?除了多喝水、多休息以外,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽还建议大家,多喝点益生菌酸奶。 【关键词】： 益生菌酸奶感冒食品安全疾病预防控制中心症状抵抗力研究员三变 【分类号】：R151【正文快照】： “春天孩儿面,一天变三变”,这样的天气,抵抗力弱的人稍不留神就加入到了感冒大军当中。怎样才能缓解感冒症状?除了多喝水、多休息以外,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽还建议大家,多喝点益生菌酸奶。何丽研究员说,感冒后很多人都会觉得没有胃口、略微发热、 ： 作者： 钱伯钦近年来,国内外医学研究发现,合理的饮食结构对预防感冒具有重要意义,而饮食不当也会诱发和加重感冒。 有关研究表明,富含钙、锌元素及维生素的食物,能降低血液粘度,使血液保持“纯洁”并在全身流畅,这对产生抗体的单核—巨噬细胞系统组织如骨髓、脾脏、肝脏等有较好的营养及调理作用。尤其是绿叶蔬菜和水果,因其中含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜和水果如萝卜、梨、称猴桃、柑橘及各种菇类中的某些化学活性成分,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用。另外,蔬菜、水果属碱性食物,摄人后可维持机体一定程度的碱性环境,使之不利于病毒等微生物的繁殖。国外有学者在感冒征兆期服用维生素C片剂或以维生素C制剂滴鼻来预防感冒,也取得较好的效果。因此,富含维生素C的各种蔬菜和水果可以说是预防感冒的天然食物。 在欧美一些国家,人们一旦患上感冒,不是先寻求医生或药物,而是马上偎母鸡汤来喝,往往取得迅速痊愈的效果。研究发现,鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力,尤其是鸡汤所含有的某些特殊物质,具有极好的增强鼻咽部血液循环和鼻...... 张揆一; 【作者单位】 教授 湖北武汉; 【文献出处】 家庭医学 , Family Medicine, 编辑部邮箱 2000年 03期??期刊荣誉：ASPT来源刊??CJFD收录刊 【中文关键词】 药物治疗; 感冒病毒; 阿司匹林; 饮食治疗; 扑热息痛; 【摘要】 正 有一位医学专家戏言:“感冒如不服药,两周即可自愈,如果服药治疗,则需14天”。听起来好像在说笑话,其实是有一定道理的。美国一研究感冒药物治疗的机构,经10余年来研究的结论是:感冒是由病毒引起的,病毒的类型多于牛毛,很难找到一种能够治疗千百种病毒的药物。如今的抗感冒药,均系对症治疗。如阿司匹林、扑热息痛、扑尔敏等,虽然可使发热减退,头痛减轻,但并不能杀灭病毒。 感冒的饮食治疗?? ?? 推荐 CAJ下载 PDF下载 【下载频次】 【作者】 张揆一; 【作者单位】 教授 湖北武汉; 【文献出处】 家庭医学 , Family Medicine, 编辑部邮箱 2000年 03期??期刊荣誉：ASPT来源刊??CJFD收录刊 【中文关键词】 药物治疗; 感冒病毒; 阿司匹林; 饮食治疗; 扑热息痛; 【摘要】 正 有一位医学专家戏言:“感冒如不服药,两周即可自愈,如果服药治疗,则需14天”。听起来好像在说