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UNIT 1 上 大 学 　　 有些事情是你从未处理过的：独立生活、与室友相处、自己动手洗衣服等等。但只要稍稍准备，你就可以建立足够的信心去面对任何压力。　　对一年级学生而言，独立生活往往最难适应。从小到大，你一直很清楚在家扮演的角色。但无论是什么角色，离家后你就不一定能找到适合自己的舞台。也许，家里没有你之后一切都好，而你却会因为这些改变而感到伤心。　　在开学后的几周至数月里，你可能还会想家。首先你应该明白，有这种情绪是很普遍、很正常的。其实几乎每个人在一生中都会或多或少经历过这种思念。但即使这样想，你也许仍会感到孤独或被冷落。　　有些学生会因此借抽烟喝酒、频繁聚会、整日昏睡来消愁。但过多的聚会只会给你带来更多的麻烦，使你无力按时完成作业、论文，无力准备考试，这样一来，事情会变得更糟。　　尽量弄清楚你的感受和焦虑，并找人倾诉。越早这样做，你的心情会好得越快。要是想家，打个电话，写封信，或是发个电子邮件给你的父母、家庭其他成员和朋友，让他们知道你过得怎么样，告诉他们你想念他们，这些都会对你有所帮助。　　你还可以向谁诉说呢？首先，同室的室友就是最好的对象。室友本应是很好的伙伴。同样是新生，他们也许有着相同的焦虑与烦恼。 　　可一旦与室友相处不好，你又该如何呢？　　室友也许与你差别很大，就如同食堂里叫不出名字的肉与妈妈做的炖肉味道完全不同一样。某些时候，这倒是件好事。相异有时相吸。不同的视角也许正是你所需的。但如果真的合不来，也不必生气，毕竟还得共度大学时光，所以要尽量去尊重你们之间的差异。　　找一个你确实感觉能理解你的人会有益处。校园里同龄人很多，找到一个与你谈得来的人并不困难。如果等不及，你就去学校心理咨询中心。所有大学都设有心理咨询中心，那里的顾问对新生的这些焦虑十分在行。 UNIT 2 年轻一代 　　年轻人常对父母感到不满，将两代人之间的大部分误解归咎于父母，这种想法是很自然的。他们总抱怨父母脱离现代生活方式，独断专行，不放心让他们独立面对困境，在某些问题上喋喋不休，缺少幽默感——至少与子女们相处时如此。这些抱怨多少也有些道理。　　的确，父母们常低估他们的孩子，同时也忘记了自己年轻时的感受。　　举个例子说，年轻人做事总爱凭一时的冲动。其实这是他们表现自己能迎接挑战的方式之一。长辈们则遇事三分愁，多数人往往提前做好计划，至少也要先想清楚，而不愿让意外情况搅乱自己的计划。　　年轻人常使父母感到震惊，这让父母更难以信任他们。他们常说“我们认识的人开车都飙到九十”或是“我们都不打算为期末考试做准备，因为那没用”。　　年轻人总在服装、发型、音乐的选择上惹父母生气。但他们并非刻意如此。他们只是感到与成人的世界隔绝，还不为成人世界所接受，所以他们创造了自己的文化和社交圈。如果他们的音乐、语言、服饰或发型让父母烦恼，他们会感到格外开心，至少他们觉得比父母稍胜一筹，他们是时尚与品味的弄潮儿。　　有时年轻人表现出反叛和傲慢，希望父母不赞同他们的所作所为。如果父母真的同意，他们反倒像背叛了自己的群体。但在那种情形下，他们认为自己处于弱势，不可能取胜，但至少能保住自己的尊严。这其实是一种消极的态度，不过也很自然，毕竟在漫长的孩提时代，他们完全生活在父母的掌控之中。可是这忽略了一个事实，那就是他们开始要为自己负责。　　年轻人如果计划主宰自己的生活，与人合作可作为该计划的一部分。他可以争取别人——特别是父母——按他的意愿行事，可以凭责任感和主动性去影响他们，使他们放手让他做想做的事。年轻人常对父母感到不满，将两代人之间的大部分误解归咎于父母，这种想法是很自然的。他们总抱怨父母脱离现代生活方式，独断专行，不放心让他们独立面对困境，在某些问题上喋喋不休，缺少幽默感——至少与子女们相处时如此。这些抱怨多少也有些道理。的确，父母们常低估他们的孩子，同时也忘记了自己年轻时的感受。举个例子说，年轻人做事总爱凭一时的冲动。其实这是他们表现自己能迎接挑战的方式之一。长辈们则遇事三分愁，多数人往往提前做好计划，至少也要先想清楚，而不愿让意外情况搅乱自己的计划。 ?年轻人常使父母感到震惊，这让父母更难以信任他们。他们常说“我们认识的人开车都飙到九十”或是“我们都不打算为期末考试做准备，因为那没用”。 年轻人总在服装、发型、音乐的选择上惹父母生气。但他们并非刻意如此。他们只是感到与成人的世界隔绝，还不为成人世界所接受，所以他们创造了自己的文化和社交圈。如果他们的音乐、语言、服饰或发型让父母烦恼，他们会感到格外开心，至少他们觉得比父母稍胜一筹，他们是时尚与品味的弄潮儿。 ? 有时年轻人表现出反叛和傲慢，希望父母不赞同他们的所作所为。如果父母真的同意，他们反倒像背叛了自己的群体。但在那种情形下，他们认为自己处于弱势，不可能取胜，