更好地亲子沟通讲义.doc

四个妙招教你如何更好地亲子沟通 很常会听到父母们感叹的一句话就是：沟通，很难；与孩子沟通，更难；与青春期的孩子沟通，难上加难。下面就为这些父母介绍四妙招亲子沟通，希望有助于你们成为与孩子并肩作战的“亲密战友”。 妙招一：微笑+专注地倾听? ????? 父母对孩子除了关切的眼神外，微笑和专注地倾听也是必不可少的。因为微笑可以让孩子觉得父母是很爱自己的，而父母专注地倾听，则表明孩子说的话对父母来说是有价值的，这将鼓励他继续说下去，保证了沟通的顺利进行。所以，请不要对孩子吝啬你的微笑和专注的表情。????? 妙招二：适时点头，表示接纳????? 当孩子跟父母说话时，如果父母能够适当地点头，对孩子说的话表示肯定和赞许，就会让他感到自己的观点得到了接纳，也会感觉到父母是很认真地在倾听自己的谈话。孩子也会从中得到肯定的力量，从而更好地自我肯定。????? 妙招三：表达意见时，用词谨慎，对事不对人????? 跟孩子沟通的过程中，如果需要表达自己的意见与立场，父母应该尽量保持客观的态度，坚持对事不对人的原则。特别是在我们对某种社会行为表示反对立场的时候，更需要谨慎地选择合适的词汇并以恰当的方式表达出自己的意见。需要特别注意的是，无论如何都不要因为我们个人的看法而伤害到孩子敏感的心。? ????? 妙招四：注意肢体语言的巧妙运用????? 亲子关系是一种比较亲密的人际关系。在沟通的过程中，父母应多跟孩子传达信任、关怀、赞美和鼓励的肢体语言，以此来拉近彼此之间的关系。如孩子放学回家后，显得很疲惫，我们可以轻轻拍拍他的肩，表示鼓励和关爱。除了肢体语言的单独使用，家长也可以在言语沟通中配以恰当的肢体语言，更好地表达自己的心声。父母如何更好做好亲子沟通？ 亲子沟通是令许多父母很头疼的事，我经常会在网站里收到这样的提问—— “我的孩子特别倔强，我不厌其烦地给他讲道理也没用，我该怎么教育他呢？”　　在我看来，这些问题都是由于缺乏良性的亲子沟通造成的。沟通是人与人之间最重要的交往方式，无论是朋友、同事，还是家人，都需要有良好的沟通。而许多父母却掌握不好与孩子沟通的原则和方法，频频发生亲子大战。　　说到亲子沟通的3层境界，我们不妨先来分析一下有没有道理，再看看对促进良性的亲子沟通是否有所帮助。　　第一层境界：蹲下来跟孩子说话　　早在几年前还没有生孩子时，我曾经写过一篇文章，主题是“蹲下来跟孩子说话”。很快，一位老同学看了文章后给我打电话，说：“你讲的道理都很好，我也有所感悟，但是做起来可不容易。”我记得自己还振振有词地“教育”了他一通，现在回想起来，那时候真是纸上谈兵。当我真正成为妈妈后，才体会到这句话说起来容易、做起来却未必顺利。　　站着说话怎么也比蹲下来轻松，尤其是我这等高龄妈妈，蹲一会儿就会腰酸腿疼。然而，往往在我发现宝贝儿子熊壮壮对我的“高论”充耳不闻的时候，或者我对他的问题答非所问的时候，才会突然间想起来这条“定律”，于是立刻蹲下去，问题也就解决了。　　“蹲下来”是了解孩子的一个途径，因为只有“蹲下来”，我才能更清楚得听到他说的每一句话，才能更好地看到他的表情、做出准确的回应。而在和孩子平视的状态下，我觉得更能够了解他的内心感受，同时他也能感觉到我们之间是平等的。当我们和一个成年人对话的时候，看着对方的眼睛很重要，因为能从眼睛中读到许多言语之外的东西。对孩子也是这个道理，了解是沟通的前提，“蹲下来”是了解孩子、进行良性亲子沟通的第一步。　　“蹲下来”只是一个肢体动作，但它却需要父母把自己的姿态从心里放下来。这才是最难做到的。这一代孩子跟我们小时候确实不一样了，他们好象天生就对尊重、平等有着更强烈的要求。也许，我们也曾经有过这样的心理需求，只不过在家家都信奉“不打不成材”的大环境下，还没来得及发芽就被泯灭了。可是，如果现在还想用上一代对待我们的那一套来对待我们的孩子，摆起大家长的架子，那么，亲子冲突势必难免。　　其实，“蹲下来”本身可以帮助我们放下自己。我们不再是自上而下地俯视孩子，在平视的状态下，我们也能体会到平等，你的语气可能就会缓和下来，心态也不再那么居高临下，与孩子的交流会更加顺畅。 第二层境界：己所不欲，勿施于人　　在人际交往中，我们总会遇到一些令人不愉快的事情，比如被领导在全员大会上批评、被迫做自己不愿意做的事……这些不愉快都是我们最不愿意碰到的倒霉事，会使我们心烦气燥或者神情抑郁。　　那么，我们再回过头来想想，这些我们所认为“倒霉”的事，是不是经常会不由自主地带给孩子？父母对孩子的批评往往是劈头盖脸式的，并且还很有心理优势—— 我这是在教育他！是为了他好！没有人否认父母的良好初衷，只不过方法值得商榷。当我们被领导批评的时候，即使真的认为自己错了，也会顾及面子，想方设法给自己找个台阶下。　　同样，孩子的自尊心也很强，