站立式起跑教学设.docVIP

《站立式起跑》健康教育教学设计 黄冈市罗田县大河岸镇中心小学 叶中立 一、教学设计思想 本课以《新课程标准》为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生主动发展为目标，系统地利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习氛围，促进学生积极参与体育活动。培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生的终身体育奠定基础。 二、教材分析 站立式起跑在水平一阶段就有了自然站立式起跑的教学内容，对于水平二阶段的学生来说，站立式起跑已经有了初步的印象，学生具备自学的条件，我计划用一节课的时间来完成。但是站立式起跑教材比较枯燥，学生很难对它产生兴趣，因此在本节课中，我利用提问、学生自学、游戏等教学手段来激发学生的学习兴趣，从而更好地掌握站立式起跑的基本动作和基本技能，为以后的快速跑做准备。站立式起跑要点：分为三个阶段，第一：各就位口令，第二：预备口令，第三：鸣枪。各就位口令要求：运动员上道，两脚前后分开，有力量的腿在前，脚尖对准起跑线后沿，两脚尖向前不能外展。（注意身体放松深呼吸调整）。预备口令要求：开始屈膝，重心下降同时向前移动，重心要保持在两腿之间，两个膝盖微微内扣，两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑，两手臂自然前后摆放。（注意不要同手同脚）。鸣枪要求：听到枪响后，两腿与手臂快速蹬摆，保持低重心小步幅高频率向前。（注意不要突然抬头或提高重心）。 教学重点：降低重心，身体前倾；教学难点：身体放松，反应迅速。 三、学情分析 本课设计对象为三年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用自主学习、游戏等方法进行练习和巩固，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。 四、教学目标 1、认知目标：通过本节课的学习，使学生提高认知站立式起跑动作与起跑动作。 2、技能目标：通过学习，使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作，提高学生的快速反应起动能力，发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。 ? 3、情感目标：通过参与合作性练习和游戏，培养学生的自学能力，以及积极进取、团结拼搏等良好品质。 五、教学方法运用 采用“先学后教，强化训练”的教学模式，以学生的学作为教师教的基础和前提，以教作为学的发展和深化，以练作为学的巩固和提高。 课时计划 水平二 三年级 第 周 第 次课 教学内容 一、学习站立式起跑 二、游戏：20米往返接力 教学目标 1、知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。 2、能力目标：使学生初步掌握站立式起跑的动作技术，发展学生的协调性和反应能力。 3、情感目标：培养学生乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中的兴趣，培养学生的竞争意识和努力拼搏的精神。 导入部分 教学内容 组织形式 教师主导 学生主体 时间 次数 目标与要求 一、课堂常规 1、体育委员整队，检查并报告人数 2、师生问好并宣布本课内容 安排见习生 4、老师提问激发学生的学习兴趣 二、准备部分 1、热身游戏“听数抱团”（在跑动过程中老师报数字，同时几个学生围抱在一起） 2、徒手操： 头部运动 扩胸运动 腰部运动 膝关节运动 弓步压腿 手腕、脚踝关节运动 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ● ▲ ●：体育委员 ▲教师 X：学生 所有学生围围绕直径10米的大圆慢跑 所有学生围站成直径10米的大圆外做热身操 督促学生集合，检查学生出勤情况 2、师生问好并宣布本课内容。 安排见习生 4、提问：目前100米记录是多少？是谁创造的？中国的跨栏飞人是谁？ 担任裁判，组织热身活动 引领学生做 1、在指定地点集合 2、向老师问好，认真听讲 见习生按要求做适量运动 4、回答老师问题（08年 中国奥运会 牙买加 博尔特 9秒69 09年 德国世锦赛 牙买加 博尔特 9秒58 刘翔） 按要求参与游戏 积极做热身操 1分钟 2分钟 5分钟 3分钟 4* 8 拍 集合快、静、齐、精神饱满 调动学生的积极性 充分活动身体各关节 注意力集中，精神饱满，队伍整齐，动