营养与高血压.pptVIP

营养与高血压 (一)营养因素对原发性高血压的影响 1．盐(氯化钠) 2.钾盐 3.钙 4.镁 5.肥胖 6.脂类 7.蛋白质 8.碳水化合物 9.酒精 （二）原发性高血压的营养防治 1.控制体重 2.改善膳食结构 (1)限盐：重要措施。 (2)增加钾的摄入： (3)增加钙的摄入: (4)保持良好脂肪酸比例： (5)增加优质蛋白： 3.限制饮酒 4.其他：茶叶等 * 高血压 (hypertension) 是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。 流行病学 原发性 高血压的诊断标准 高血压的临床症状 营养与高血压的关系 继发性 高血压的饮食治疗原则 （一）流行病学 (二) 诊断标准：收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg 血压水平的分类（WHO） 1999年 类别 收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg) 理想血压 ＜120 ＜80 正常血压 ＜130 ＜85 正常高值 130～139 85～89 1级高血压(轻度) 140～15