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在家里如何对付PM2.5 　　当室外空气重度污染时，很多人认为在门窗紧闭的家里安全多了。那么，真实情况又是怎样的呢？记者持手持设备，进入北京市多位住户家中测试空气中PM2.5数值。结果显示，在无空气净化器的情况下，室内外PM2.5数值差别较小，且在炒菜和吸烟的情况下，室内局部空气中PM2.5数值瞬间上升。此外，使用空气净化器，对减少室内PM2.5有一定效果。 　　室内外PM2.5数值相差无几 　　记者前往北京5个小区分别测试室内外PM2.5浓度的变化，发现在无空气净化器的情况下，室内外PM2.5的数值差别不大。例如，在一家住户内，室内数值为421.5ug/m3，而室外为430.8ug/m3，室内外相差无几。在另一家住户内，室外的PM2.5数值显示为314ug/m3。进入卧室后，测试仪显示的数值约为300ug/m3，并没有明显改善。 　　中科院大气物理研究所研究员王庚辰表示，雾霾是非常小的颗粒物，只要室内封闭得不是特别严密，在室外雾霾比较严重的情况下，会慢慢地渗透进室内，导致内外的污染程度差别不大。 　　专家提醒，雾霾天除在室外需注意防护外，在室内同样应做好个人防护。 　　炒菜吸烟致PM2.5数值瞬间飙升 　　记者测试了炒菜时PM2.5数值的变化。在一住户家中，室内PM2.5数值约为300ug/m3，开始炒菜后，数值瞬间增大到2000ug/m3。约10分钟后，PM2.5数值恢复至初始值。 　　除了炒菜，吸烟也让PM2.5浓度瞬间增大。在一住户家中，室内PM2.5数值为291.7ug/m3，吸烟后，数值瞬间增大到1300ug/m3，后来逐渐稳定在714.7ug/m3。 　　专家提醒，在紧闭门窗的情况下吸烟或炒菜，相当于是在空气不流通的情况下增加污染源。所以，应减少室内吸烟，在炒菜时打开抽油烟机。 　　开净化器半小时浓度降一半 　　记者还测试了在室内开着空气净化器的情况下PM2.5浓度的变化。在一家住户内，室内数值为421.5ug/m3，开空气净化器约10分钟后，数值降为323ug/m3。 　　根据实验结果，空气净化器可以降低室内PM2.5的数值，但并未达到优良。那么，室内使用空气净化器到底有用吗？中国空气净化行业联盟秘书长邓高峰认为，在室内使用空气净化器有效果，但差异不明显。这与建筑门窗密闭性、空气净化器的选型，以及是否有其他污染源有很大关系，如果空气净化器选择得当，室内的PM2.5浓度可以降至室外的10%。 　　两点提醒 　　1.选择空气净化器认准CADR值和CCM值，越大越好。2016年3月1日即将实行的《空气净化器》国家标准中，明确了空气净化器的基本技术指标，包括“洁净空气量”（简称CADR值）和“累计净化量”（简称CCM值）。CADR值（单位m3/h），即空气净化器输出洁净空气的比率，用其除以10得到的即为适宜净化的室内空气面积。如果室内污染源较多，应适当选购CADR值较高的。CCM值则指空气净化器的耐用性，也就是使用的滤网累积能够承载污染物量。CCM值越高，滤网的寿命越长。 　　2.保持室内环境的主要办法是紧闭门窗，减少室内吸烟，空气良好时及时开窗通风。 　　雾霾天气时，在室内门窗关闭，且无其他PM2.5污染源的情况下，室内PM2.5浓度相当于室外的三分之一到三分之二。 　　专家认为，保持房屋的密闭性很重要，如果房屋密闭性不足，室外空气渗透量较大，会加大室内环境污染。那么，是否意味着密闭性越强越好？专家表示，如果雾霾时间较长，室内“密不透风”对人体健康并非有益。因为室内存在其他污染源，如挥发性有机化合物甲醛、苯等，如果室内不透风，这些散发的污染物浓度就会增大，对人体仍有害。此外，二氧化碳浓度过高对人的健康也不利。总之，应尽量保证室内各种污染物浓度均不超标，当室外空气良好时，应及时开窗通风；如果雾霾持续时间较长，则需要室内空气净化系统的帮助。 　　专家还提醒，保护室内空气质量还应减少室内污染源，比如减少室内吸烟，在炒菜的时候利用抽油烟机瞬间排风等。 3