生理卫生讲座初中部.pptVIP

在月经前后，随着阴道粘膜渗出物增多，白带亦 增多，在内裤上渗有污迹，令人生厌。 但是白带的生理功能是使阴道湿润，其酸性有抑 制病菌滋生与入侵的作用，所以是对身体有益的防御 机制。此时可以用温开水清洗外阴部，及时换内（内 裤最好是棉质、透气、吸湿性好的），以防止病菌的 滋生与入侵。???但是，如果白带过多，味道臭，外阴奇痒，甚至 带血，就应该上医院就诊。 如何预防“青春痘” “青春痘”又叫粉刺（痤疮）， 青春期常见的一种皮肤病。 由于体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病。 好发在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺发达的地方。 避免情绪焦虑和紧张。 保持皮肤清洁：常洗脸，不用多油脂和刺激性强的化妆品。 注意饮食：平时多食含维生素和纤维素的食物（如水果、蔬菜），饮食宜清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，保持大便通畅。 注意充足的睡眠和保持良好心态。 不挤捏患处，避免扩大炎症。情况严重时，及时到医院皮肤科就诊。 四、如何做好自我保护 错误心理使青春期女孩失身： 1、好奇窥探心理 社会不良现象、书刊报纸、引诱 2、无所谓心理 结交坏朋友、受不良