“大学是人生进展的新阶段[ppt85]”.pptVIP

第二讲 大学是人生发展的新阶段 人生的路特别漫长， 但紧要处却常常只有几步， 特别是当人年轻的时候。 ---- 柳青 一、大学生活的特点和适应 二、提高生活自理能力 三、客观全面地认识自我 四、明确大学的理念与精神，确立新 的成才目标 （一）大学生活的特点 1、大学新生常见的不适应现象 环境地位的改变导致自我评价失调 理想与现实的差异导致失望迷惘 学习动力不足导致成绩不佳 自理能力不强导致想家厌学 人际适应不良导致孤独压抑 （二）大学期间人生发展的主要矛盾 1、适应与转变的矛盾 大学一年级的主要矛盾为适应与转变的矛盾 自豪感与失落感的矛盾 新鲜感与恋旧感的矛盾 轻松感与压力感的矛盾 2、发展与分化的矛盾 大学二、三年级的主要矛盾是发展与分化的矛盾 发展和停滞的矛盾 定向与不确定的矛盾 同一性确立与扩散的矛盾 3、整合与分离的矛盾 大学四年级的主要矛盾是整合与分离的矛盾 紧迫感与放任感的矛盾 满足感与忧虑感的矛盾 积极投入社会与对社会的恐惧感的矛盾 有同学把大学四年自我意识发展的基本特点用四句话进行概括：“大学一年级是不知道自己不知道；大学二年级是知道自己不知道；大学三年级是不知道自己知道；到了大学四年级才知道自己知道。”十分形象地说明了大学四年自我意识发展的特点和规律。 大学生自我意识乃至整个心理发展呈现出一种余弦式的发展曲线。 （三）尽快实现从中学到大学的转变 尊敬的老师：您好！ 听到你讲到大学以及大学生活的一些特点以及大学生活的矛盾性，谈到在大学生活中会有一段心理最灰暗、最低潮的时期，我深有同感，我觉得自己就处于这段最灰暗、最低潮的时期。 我的家在西北的一个城市，从未有离开过父母独自生活过，来到武汉，首先不适应的就是这里潮湿的气候，酷热的夏天以及即将到来的没有暖气的寒冬。宿舍是七人一间的，很挤，与想象中的四人一间的学生公寓有着很大的差距。开课以后又遇到了学习中的困难…… 总之，有很多的不适应，心情也变得很低落，很郁闷，也觉得这样的日子很没有意义，也没有什么希望，整个生活似乎很黯淡。我该如何渡过这个最灰暗、最低潮的时期。 （四）对大学生活的适应 适应与转变尽管在人的一生中非常普遍，但是并不是人人都能很好地处理这个问题。 下面是美国畅销书作者斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》的节选 ，书中提供了一种适应转变的策略。 二只智慧的小老鼠因早就发現旧的奶酪山 有越來越少的現象，所以当旧奶酪山消失时， 它们毫不犹豫地开始寻找下一座。 然而，当这个小人兴高采烈地帶着新的奶 酪找到他的朋友—仍守在旧奶酪山的那个小人 时，他的朋友却拒绝吃新的奶酪，因为他仍然 想吃到旧的奶酪，仍然希望「拿奶酪山」的人 有一天会「还給他」。 是谁搬走了我的奶酪? 你的奶酪是什么？ 爱 情？ 是谁来决定我的行为表现？ 二、提高生活自理能力 三、客观全面地认识自我 认识自我的途径和方法 比较法 把自己与他人做比较 ，从而认识自己的优劣和长短 把自己的现实同自己的历史做比较，从而认识自己进步的速度 把自己现实同未来的目标做比较，从而发现自己的现实状况和未来目标之间的差异 其他方法 体察法、成果分析法、交流法 课堂小作业：20个“我是谁” 目的：要适应社会生活，建立良好的人 际关系，前提是必须先了解自己， 接纳自己，进而认识别人，接纳别 人。本活动的目的就是认识并接纳 自我，认识并接纳独特的他人。 四、明确大学的理念与精神，  确立新的成才目标 （一）大学的理念与精神 （二）确立新的成才目标 （一）大学的理念与精神 大学是什么? 高中老师说： 家长说： 自己说： 大学是什么？ 新生的话： 老生的话: 老师的话： 1、什么是大学？ 广义的大学，泛指各种性质、各种类型的高等学校，是高等学校的总称，包括公立大学和民办大学、及独立设置的学院、高等专科学校、高等职业技术学院、高等成人学校等。 中义的大学，是指那些能够实施本科以上学历教育或学位教育的由多门学科、多种专业组合而成的全日制普通高等学校，包括