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EQ策划成功人生 北京芙蓉EQ教育与应用研究所董事长文硕 中华民族是一个崇尚传统美德的民族；中华文化也是以社会和谐为本的 礼仪文化。可是，现代社会的个别现实却不能不让每个中国人忧心：传统美 德的丧失、治安的恶化、人际信任的欠缺，敬业精神的匮乏，青少年犯罪的 增长……这些消极的社会现象使我们困惑和迷惘。 个人需要成功与安宁，社会需要和谐与友爱。中国政府高瞻远瞩地提出 了 “建设社会主义精神文明”的宏伟课题，希望能由此唤起中华传统美德的 新生和建立一个和平、民主与进步的现代化文明之邦。 中国著名教育思想家和实践家蔡元培先生曾说过： “要有良好的社会， 必先有良好的个人；要有良好的个人，必先有良好的教育”。精神文明和美 德建设不应仅体现在文件和口号上，而必须落实在中国的每个公民身上。戈 尔曼教授所谓的 “情感、人格和道德三合一关系”，理论的提出，为中国精 神文明的建设提供了一条新的思路。 北京芙蓉 EQ教育与应用研究所特约所长、青年学者唐映红主持策划的 《芙蓉EQ丛书》中很好地体现了蔡元培先生和戈尔曼教授的思想。EQ理论 不仅能帮助一个人逐渐建立人格魅力、拥有健康人生、走向个人成功；更重 要的是，它能循序渐进地提高整个社会、整个民族的人格素质，进而推动社 会美德和民主的进步。唐映红认为，情绪教育是EQ理论的实践，而家庭和学 校是培养孩子EQ能力的良好课堂。我们的家长、我们的学校教师和教育界的 元老、官员们，应该走出 “智力至上”的误区，关注并重视起孩子的情绪问 题和EQ能力，这是培育 “良好个人”的前提，进而也是建设“良好社会”的 前提，当然也是建设社会主义精神文明的前提。 戈尔曼把EQ能力称为 “人生的处方”。我认为这是一个很精彩的比喻。 专注于智力、知识技能提高的现代人，他们已经在新的教育革命面前落伍了！ 未来社会人才的竞争将不仅是智力、知识的竞争，而是人格素质，EQ能力的 竞争。那么，如何提高自已的EQ能力？如何策划一份走向成功颠峰的人生处 方？我相信每个人认真读过这套书后，都能从中找出问题的答案。在这套丛 书第一辑中，还特地介绍了中国乃至世界第一套针对个人EQ能力提高的自我 训练方案。这是芙蓉EQ教育与应用研究所组织中国一批年轻心理学者共同开 发的结晶；同时也是EQ理论的种籽在中国土壤上结出的第一朵奇葩。 坐而论道不如起而行。中国人应该立即行动起来，为提高自己的 EQ能 力，以及孩子们EQ能力而努力。惟有如此，我们推出的这套《芙蓉EQ丛书》， 才能真正为唤醒中国人心中的巨人起到微薄之力。 1997年4月15日于北京白石桥 北京芙蓉EQ教育与应用研究所强力推出EQ专家唐映红所长主持 《中国青年EQ能力训练》函授 “中国青年EQ能力训练”又称为 “心理体操（Psy-Gym）训练”是由北 京芙蓉EQ教育与应用研究所特约所长、青年心理学者唐映红和他领导的心理 体操训练课题组历时三年开发、直接针对中国青年心理素质和成功潜质的自 我训练函授方案。 EQ能力训练首先是通过对每一位参加学员的成功潜质和心理素质进行 全面测查，根据反馈的测查结果，再由我们的专家开具针对您这人具体情况 的训练处方。也就是说，您得到的将是专门为您个人设计的人生策划训练方 案。 每一个参加的学员，最后都将得到与别人截然不同的训练课程：每一个 学员，都将得到一位专家自始至终的指导；每一个学员，当然将是我们训练 计划的终身入网会员：在您今生的任何时候都可以得到我们的心理辅导和人 生建议。 青年EQ能力训练函授方案中，您得到的服务和辅导内容如下： 心理测试包括个性气质、情绪控制能力、社会归因水平、心理健康水平 等十二项指标的测查。这是我们为您开具训练处方的依据。 训练处方。根据心理测试结果为您开具不同的训练课程安排和训练，无 论您具有什么样的职业，工人、老板、员工、学生……，您得到的教材都将 是您最需要的。 身体训练您接受指导的训练首先是身体训练，为您后面的训练奠定良好 的身心状态。如果您感到焦虑、紧张，您会接受放松训练的指导。如果您感 到忧郁、沉闷，那么您就需要提高身体活动性的训练。健康的身体，是高EQ 能力的基础。 认知训练包括想象练习、自我交谈技术、对情绪的识别和管理、人际沟 通中的认知纠偏、乐观归因训练等。这是从认知观念进行的训练，