体育与健康教案5.doc

体 育 与 健 康 教 案 教学内容 1.柔韧性练习：踢腿 2.选项活动：（篮球， 羽毛球，乒乓球 键球） 教学目标 1..柔韧性练习更好锻炼学生柔韧性，发展学生的身体素质，为以后的体育课做准备。 2.通过学生练习、竞争，培养学生勇敢、顽强拼搏精神，提高学生社会适应能力。 课序 达成目标 学习 内容 教师指导 学生活动 参与技能、社会适应 激 发 兴 趣 7′ 1、 培养良好的组织纪律性。 2、 陶冶情操，调动情绪，充分热身。 3、 展现个性，真我风采。 课的常规求。 准备活动 1、 精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。 2、 指挥学生按照要求进行。 认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。 自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。 组织： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 学习提高体验调整发挥 充分调动学生的练习兴趣。 培养学生竞争合作意识和自尊、自信、顽强拼搏的精神。 运用所学技术进行追逐跑练习。 激发锻炼兴趣，树立终身体育观念。 柔韧性练习：踢腿 （正踢腿，内踢腿，外踢腿） 选项活动： 篮球，羽毛球，乒乓球，键球） 1.讲解示范，布置内容，按技术分层次，提出问题，个别指导。 2.讲解选项活动的要求和内容。 3.组织学生进行活动。 正确领令动作技术要领，合理运用动作技术。 分组练习，讨论交流。 组织： ××××××× ×××××××→ ×××××××→ ××××××× 1.听从老师指导，选择自己喜欢的球类进行活动. 2.积极投入选项活动中去，提高自己的技术水平 调 节 评 价 全体学生在教师的引导下进行放松活动。 养成良好的运动后放松的习惯。 集体舞放松。 小结。 教师引导学生进行放松。 肯定学生的努力，提出希望。礼貌道别。 学生在教师的引导下进行放松活动。 认真听讲。 3、 师生再见。 场地器材