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中小学安全健康教育中学安全健康教育
安全与避险 据调查,意外伤害死亡占0~14岁人员死因第一位,占总死亡人数的26.1%。除一些自然灾害和重大事故外,约80%的非正常死亡可通过预防措施和应急处理得以避免。 意外伤害指无目的性、无意识的伤害。意外伤害的危险因素有:车祸(意外伤害的首位原因)、溺水、跌落、事故、中毒、火灾、自然灾害等。 外出时迷路 l、平时应当准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等,以便需要时能够及时联系。 2、城市迷了路,可以根据路标、路牌和公共汽(电)车的站牌辨认方向和路线,还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。 3、野外迷了路,应当尽量向公路、村庄靠近,争取当地村民的帮助。如果是在夜间,则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的声响寻找有人的地方求助。 4、如果迷失了方向,要沉着镇静,开动脑筋想办法,不要瞎闯乱跑,以免造成体力的过度消耗和意外。 遭遇拥挤的人群 1. 尽量避免拥挤的人群,避免向狭窄的出口处聚集。发觉拥挤的人群向着自己所处的方向涌来时,应尽快寻找逃离路径,或马上避到一旁,但不要奔跑以免引人注意。如果路边有商店、餐馆等,可以暂时躲避,并远离玻璃窗或玻璃幕墙等。不得已时,要走在人流的边缘,顺着人流,不可逆着人流前进。 2. 若已陷入人群之中,一定要先稳住双脚,如有可能,抓住一种牢固的东西,如路灯柱之类。两手不可同时插在口袋里,松开衬衣领口和领带以利呼吸,不要身体前倾或弯腰,即使鞋子被踩掉,也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。在人群中走楼梯时,尽可能抓住扶手,防止摔倒。若被人群挤着前进,要像“鱼漂”一样浮在上面,防止被踩或窒息。 3. 若被人群挤倒,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位,双膝前屈,护住胸腹重要脏器,侧躺。 溺水 溺水是指大量水液被吸入肺内,引起人体缺氧窒息的危急病症。 呛水时首先要保持冷静,不能惊慌,否则会使体力加速消耗,身体下沉吸入更多的水。呛水后应调整呼吸,原地踩水,再把呛入鼻腔的水轻轻擤出。当救助者出现时,一定要听从救助者的指挥,不可惊慌失措地去抓抱救助者的手、脚、腰等部位,否则不仅自己不能获救,反而会危及救助者的生命。 触电 1. 发现电源断落,无论带电与否,都应视为带电,要远离、避免接触。触电的瞬间,触电者一定要充分利用清醒的时间,迅速摆脱。 2. 对触电者最重要的抢救措施是迅速切断电源。此前不能用手去触摸受伤者,否则会造成更多的人触电。如果一时不能切断电源,救助者应用干的木棍、扁担、竹竿等不导电的物体,挑开受伤者身上的电线,尽快与电源隔离。 3. 对受伤严重者紧急救护和转送医院。 电梯失灵 1.电梯失重时,抓住把手,稍微弯膝缓冲撞击力; 2.电梯卡住,可按报警器打紧急电话,或大声呼救; 3. 如不能找到电梯技工,可请人打电话叫消防员; 4. 沉着冷静,如果多人被困,要安慰困在一起的人。 5. 如果外面没有受过训练的救援人员接应,不要自行爬出电梯; 6. 不要强行扳开电梯内门,即使能打开内门,想要打开外门也非常困难; 7. 电梯天花板如有紧急出口,也不要爬出去。因为在漆黑的电梯槽里,可能被电梯的缆索绊倒,或者因踩着油垢而滑倒,从电梯顶上掉下去。 自然灾害_地震 地震是人类面临的最严重的自然灾害之一。 中国大陆地震的频度和强度居世界之首,占全球地震总量的1/10以上。具有频度高、强度大、震源浅、分布广等特点。自20世纪初至今,中国占全球因地震死亡人数比例高达50%以上。 如2008年5月12日的中国汶川8级大地震,重创约50万平方公里的中国大地,除黑龙江、吉林、新疆外均有不同程度的震感,其中以陕、甘、川三省震情最为严重,泰国首都曼谷,越南首都河内,菲律宾、日本等地也有震感。 地震前有何前兆呢? 1. 地下水异常。 由于地下岩层受到挤压或拉伸,使地下水位上升或下降,地壳内部气体和某些物质随水溢出,使水冒泡、发浑、变味等。“井水是个宝,前兆来得早,天雨水质浑,天旱井水冒,水位变化大,翻花冒气泡,有的变颜色,有的变味道”。 2. 地光和地声。 地光和地声是地震前夕或地震时,从地下或地面发出的光亮及声音,是重要的临震预兆。 3. 动物异常。 “震前动物有预兆,老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪拱圈,鸭不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞,鱼儿惊慌水面跳”。 近震和远震?地震的预警时间? 近震常先上下颠簸开始,随后才左右摇摆。远震却少上下颠簸之感,而以左右摇摆为主,震动较小。 破坏性地震发生时,从人们发现地光、地声,感觉有地动,再到房屋破坏倒塌,有十几秒,甚至三十几秒的时间,这段时间叫预警时间。 地震中如何安全避险呢? “卒然闻变,不可疾出,伏而待定,纵有覆巢,可冀完卵”。(《地震录》) 地震发生时,要保持冷
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