自行车旅游分解.pptx

骑着 去旅游 自行车旅游知多少？ ?环境保护意识为自行车旅游的产生奠定了思想基础 。 旅游业的迅速发展催生了自行车旅游方式的出 现。 山地车运动为自行车旅游的产生奠定了实践基础 。 国内自行车旅游开始于80年代初，是专项旅游中较早得到实践的一项活动。自行车旅游爱好者在策划者的组织下,骑车四处游历,寻找属于自己的健康生活。特别是在校大学生,由于他们最容易受外来旅游方式的影响,率先成为了国内倡导自行车旅游的主力军。虽然自行车旅游深受广大游客的喜爱,但由于当时国内还没有专设的自行车旅游线路和骑行安全得不到充分保障,因此未能推广与普及。 旅游体验核心化 自行车旅游在现阶段，具有的更多是运动属性，随着开展层次的深入，户外旅游生活与乐趣体验将作为核心。旅游者不但能增强身体素质、生活阅历，还能以快捷、平等的融入方式，拥有更多认识自然，洞察社会的机会。 ? 组织形式多样化发展 自行车旅游的组织以个人和俱乐部组织为主,他们以网络论坛为阵地,组织时间随意,安排缺少保障,参与者对活动认识不清。随着自行车旅游组织与策划的成熟,一些俱乐部势必会向旅行社的方向发展,他们依赖经验与路线,能够让更多自行车爱好者感受到骑行的乐趣。相关旅游单位和环境保护组织也会以自行车旅游为工具,来宣传景区与环境保护知识。 旅游市场稳步成熟 大学生、白领和退休职工是现阶段参加自行车旅游的主要客源。前两者是社会未来主要生产力,随着他们的成熟,自行车旅游市场也将稳定下来。另外,随着自行车绿色出行方式的推广和其能够增强家庭亲和力的作用,旅游市场也将逐步扩大,自行车出游对小学生、青少年与中老年职工未尝不是一种认识社会、融入自然的最佳方式。 环境保护意识自觉形成 进行自行车旅游活动之前,参与者都会对目的地做好“绿色研究”, 这种行动,时长日久,就会成为自行车爱好者约定俗成的习惯。因此环境保护意识将是伴随自行车旅游发展成熟起来的重要思想之一,其将会由原来的规定化,自主化转变为自觉化。 ? 骑行安全趋于完善保障 骑行安全无法得到最大保障是当前开展自行车旅游面临的重要威胁之一,特别是团队人数愈多时，安全问题也就愈多。骑行头盔、手套价格昂贵,缺少统一的骑行安全标识等都是安全隐患。随着更多爱好者的积极参与,自行车旅游将进一步得到政府的支持,骑行安全也将逐渐得到最大保障。 首先，自行车运动与其它任何运动强身健体的原理基本相同。可以增强心肺功能，防止高血压和血管硬化的产生，是克服心脏功能毛病的最佳器械之一。最突出的优点是相较于其它运动，如跑步、爬山等，更加平和，易于持久，能够适应的人群更加广泛。选择自行车旅游，可以让你在欣赏风景的同时增强体魄。 其次，骑自行车是一种低碳环保、经济健康的旅游方式。在提倡绿色出行的今天，骑自行车旅游俨然成为了一种时尚。 最后，自行车旅游远离了城市的喧嚣，既省钱、健身又环保、刺激。一路上，想停就停，想走就走，随心所欲，不受任何限制，既自由又方便。 旅游途中，不但可以游览名胜古迹、名山大川、考察地形地貎、人文气候、风土人情，还可以置身于没有污染的大自然中间，品尝各地的美味佳肴，吃到纯绿色的瓜果食品。 ? 5 自行车旅游注意事项 自行车旅游属于一种体育运动项目，往往需要考核运动速度，特种自行车是很好的选择，它运动速度快，在不同的路线行驶时也更加灵活有力。出发时，要携带最常用的修理工具，如板手、钳子、气筒，和各种易损坏的备用零件，如滚珠、车条、内胎等。 旅游时应选择平坦、易于通行的道路除迫不得已，应尽量避免去坡道、土道。只有在土路很明显是抄近，或非去不可的情况下，才能走土路。俗话说：“宁走十里坦，不走一里坎”，对于自行车旅游来讲也是有道理的。 骑行头盔、骑行裤、骑行手套、骑行眼镜、码表、登山包、帐篷、睡袋、防潮垫、军用壶、保温瓶、车载水壶、腰包、护腕、护膝、运动手表等等。 衣物要注意一切从简，还要带好骑行运动鞋、遮阳帽、魔术头巾、普通绵线手套、雨衣、冲锋衣、棉衣、鞋垫、塑料袋等等；除此以外常用的洗漱用品也一定要准备齐全 Pokhara Chitwan 感冒药、水杨酸（或扑炎痛）、泄立停、霍香正气水、正红花油、阿莫西林（或其他消炎药）是必备药，除此以外，建议不要带太多。途中所有城镇均可以购买到日常药品。 一日三餐，由于地区差异、生活习惯、环境卫生、饮食条件等，各地都有很大的不同。每餐都不要忘记吃一些大蒜和醋。这样做的目的是杀菌消毒，预防肠道疾病。现在的长途旅行，一般情况下，食宿都不成问题。但也有一些比较偏僻的路段食宿不方便。通过察看地图和向当地人进行了解，充分掌握不方便路段的行程，出发前备足通过这段路程所需的食品。并且要注意饮食卫生。 感冒药、水杨酸（或扑炎痛）、泄立停、霍香正气水、正红花油、阿莫西林（或其他消炎药）是必备药，除此以外，建议不要带太多。