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第二章 大学生健康自我的构建 莫济榕 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 本章内容 第一节 自我意识概述 一、自我意识概念 二、自我意识的结构 三、自我意识的发展 第二节 大学生自我意识与心理健康 一、大学生自我意识的特点 二、大学生自我意识常见的偏差 三、大学生的自我完善 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 第一节 自我意识概述 一、自我意识概念 自我意识是人对自己的认识，是个体对自身存在、自己与周围事物之间关系的意识。 自我意识包含着三种心理成分：自我认知、自我情感、自我意向 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 第一节 自我意识概述 二、自我意识的结构 自我意识可分为两个层面：其一是主我，其二是客我。 主我即是主动的我，是可以进行自我认知的意识，它是自我认识的主体； 客我是主我的认识对象，即主我的观察对象及其结果，包括人对自身的所有知识与信念。 自我意识的分类 （一）理想自我与现实自我 （二）身体自我、社会自我与心理自我 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 第一节 自我意识概述 三、自我意识的发展 （一）婴幼儿的自我再认 （二）三种自我的不均衡发展 1、身体自我占主导地位的发展阶段 2、社会自我占主导地位的发展阶段 3、心理自我占主导地位的发展阶段 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 第二节 大学生自我意识与心理健康 一、大学生自我意识的特点 （一）自我认识能力增强，自我意识分化 （二）自我评价向客观发展 （三）自我体验丰富深刻，并具有波动性 （四）自我调控能力不断提高，但具有矛盾性 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 第二节 大学生自我意识与心理健康 二、大学生自我意识常见的偏差 （一）过度自卑与过度自负 （二）过度依附与过度逆反 （三）缺乏目标与自控力差 （四）自我中心与过度自恋 （五）理想自我物欲化 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 第二节 大学生自我意识与心理健康 三、大学生的自我完善 （一）树立合理的人生观 （二）正确认识自我 （三）积极悦纳自我 （四）有效调控自我 （五）追求自我实现 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心理训练活动——自尊测量 指导语：请写出下列说法在多大程度上与你的情况相符合，1代表非常符合；2代表符合；3代表不符合；4代表很不符合。 1、我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。 2、我感到我有很多很好的品质。 3、归根结底我倾向于觉得自己是一个失败者。 4、我能像大多数人一样把事情做好。 5、我感到自己值得自豪的地方不多。 6、我对自己持肯定态度。 7、总的说来我对自己是满意的。 8、我觉得我将来难以获得更多的尊重。 9、我确实感到毫无用处。 10、我时常认为自己一无是处。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心理训练活动——自尊测量 第1