吃肉减肥惹火夏都卧床腰突停药能跑.PDFVIP

A11 责编 苏寅萍 值班主任 朱夕朝 校对 英 子 电话押96369 2011年 4月 23日 星期六 职场 ·文摘 年轻的你，想要 了吗 “退休” 两个字对正在工作的白领似乎很遥远。 然而，有人却已经在计划退休了，不过，这个计划的 退休年龄与年龄无关。在这些“新退休主义”者中，让 旁观者想不通的是， 有这样打算的并不是在职场上 混不下去的人， 而恰恰是那些外表看上去更具有成 功色彩的白领。这些“新退休主义”者的主要特征是： 正值壮年、事业小有成就、本行业的骨干、主动要求 “退休”。 在他们看来，退休不是生活的尾声，而是另一种 生活的开始。 健康、亲情、友情和自由的意义正在超 越金钱，暂时的休整也便于重新确定目标，获得事业 上另一次提升和飞跃。 回家，享受生活的美好 林娜说自己 “退休 ”那天 ，觉得 阳光特别灿烂 。 薪水固然可观 ，压 力也不是一般人所能承受的 ， “有 时候我觉得自己像个机器 ，在连轴 转 。 想停下来都没有机会 ，只有硬 着头皮向前冲。 ”所以，林娜有空的 时候就开始算计着退休 。 3 个月 前 ，林娜终于离开了工作多年的公 司。 现在，林娜每天的时间表是：早 晨 8 点起床， 读书、 念英语 ； 10 点 收拾家务 ； 12 点午餐 ， 之后小睡 ； 下午 2 点去小区附近的健身房健 身 ；下午 4 点买菜做饭或者和朋友 聚会 ；晚上陪下班回来的爱人看电 视或者看 DVD ；睡前写日记 。 如果 是周末 ， 她还要去幼儿园接孩子 ， 陪孩子好好玩上两天。 “我的目标是要拥有自己的生 活，充分体验生命中美好的事物。”林 娜说。 画外音：不要以为现代女性丢掉 朝九晚五的工作就只能回家熬汤、擦 窗、折叠清洗衣服，她们虽然想生小 孩，却未必愿意做个全职妈妈；可以 在家料理家务，但这不能占据所有的 时间。 电脑编程、家居设计、宠物诊 疗、种花种草、瘦身美容……都是她 们重新树立的奋斗目标，人生也因此 变得更加精彩。 回家，就是再出发 早就对自己的退休有预感的刘 君，是一家报纸的总编。 作为年轻的 干部，他把这家报纸办出了名，找到 了比较雄厚的资金之后， 便急流勇 退。刘君阐述自己的“退休生活”时比 喻：“我们把一生之中最美好的青春 时光都奉献出来了，我们应该有权利 休息一下。 ”他在本该日夜兼程的时 候突然停下来 ，蛰伏 ，安静 ，思前想 后。 画外音：过去 ，我们都习惯于一 干几十年，到点再退休。 其实，人生是 自己的，可以有多种形式的选择。 如 果觉得必要，中间歇下来也未必不可 以。 在这个时候思前想后，如同是到 了一个大的车站。 选择“退休”只不过 是换一种活法，其实他们没有资本就 此言退。 很多理想还没有实现，很多 想法还没有付诸实施。 选择坚持需要 勇气，但选择放弃则更需要勇气。 回家，检修自己 谁也不知道两个月以来张立群 在干什么，因为没有人见到他。 33 岁 的张立群是一家国外品牌服装在大 陆的销售商，据他自己讲，他失踪的 原因是他和百货公司的老板喝酒， 突然觉得天旋地转。经检查，运动员 出身的他现在患有高血脂、 高血压 和脂肪肝。张立群立刻作出决定，暂 时把公司生意交给哥哥打理， 自己 退居二线。张立群太累了，每天只睡 三四个小时，早早就有了白发。 “我 必须寻找一下休闲的感觉。 ”他没有 选择海滩或者别墅， 而是选择了医 院。张立群住院疗养了，住院疗养的 他依旧很忙，戒烟、戒酒、洗牙、割肿 瘤，把身体的各个部位详尽检查，一 一治疗。 在医院里忙着“检修”自己的 张立群深有感触：钱是挣不完的， 但如果失去了健康， 却是多少钱 都买不回来的。 画外音：在“新退休主义者 ” 中，普遍的原因就是健康问题。 由 于长期的疲劳工作和巨大的工作 压力，这些站在中年门槛上的人， 基本都处于所谓的 “亚健康状 态”。 很显然，他们意识到了这种 状态对他们的威胁， 意识到了在 这种状态下心态的不稳定和工作 效率的降低。 于是，他们有意识地 对自己进行一次“大修 ”，以保证 后半生的健康。 退 休 勇气——取胜职场的关键 职业就像生活中的台阶， 人们需 要在不同的时段站在不同的位置和高 度。 处于竞争日益激烈的职场，人们需 要有足够的勇气去面对才行。 突破现状的勇气 从新人起就应 该养成自我挑战的习惯， 在别人还没 有要求你改变的时候， 你自己就已经 求新求变了。 追求卓越的勇气 一个人之所以 会成为卓越的领导人， 关键在于他是 一个有勇气追求卓越的人， 不能随便 妥协也不随便放弃，对事非常执著，而 且勇气十足地去追求卓越。 他当然也 可能会遇到挫折， 但你不能不佩服他 的勇气。 与众不同的勇气 不盲信盲从 、 盲目追随流行，更不要哗众取宠；不能 为了讨好上司、 老板而放弃原则或失 去立场，更不能不顾理想和正义。