食物卡路里表教学.docVIP

每100克所含热量低于100大卡的食物 烧扣子萝卜 45 油爆驼峰 46 五丝驼峰 56 蒜茸菜心 59 清汤荷包海参 59 酿醉瓜 65 黄焖脚鱼 66 清炒韭黄 68 彩熘鱼丸 82 鱼皮饺子 82 红烧洋芋 89 甘肃风味莲蓬豆腐 89 佛手鱼翅 90 西红柿鸡蛋面 94 油爆肚仁 96 20、广东菜 木瓜银耳羹 6 南瓜粥 21 冬瓜盅 31 薏米雪耳糖水 31 鱼头豆腐汤 38 广东风味金玉满堂 45 油泡青鱼丸 46 凉拌海蜇皮 48 素炒番茄 53 蒜拌空心菜 53 酸菜肉片汤