年轻人与老人的步态特徵教学.docVIP

年輕人與老人的步態特徵 年輕人步態 正常人的歩態是指利用雙腳交換運動，可使人的身體可以從一個位置移到另一個位置，正常的歩態週期包括兩個階段，一為站立期，約佔正個歩態週期的60% (正常人在行走時兩腳著地期double-limb stance 共佔歩態週期之20%)，另一為擺盪期，約佔整個歩態週期的40%。 PS：歩態週其中的兩腳著地期的長短，主要是與行走的速度最有關。 歩態階段分期： stance phase：60% 腳跟著地--heel strike：重心最高 腳掌著地--foot flat 站立中期--mid-stance：重心最低 腳跟離地--heel off (push off) 腳指離地--toe off swing phase：40% 加速期--acceleration 擺盪中期--mid-swing 减速期--deceleration PS: 在歩態週期裡，就脊椎的平面旋轉(transverse rotation )而言，T6-T7的旋轉幅度最大，當行走時骨盆的平面旋轉動作可使下肢有效增長，避免身體重心向下掉，可減少能量消耗。 站立期 (stance phase) (一) hee