2017年山东省郯城三中七年级政治下册 第五单元 第11课 第一框 悦纳自己的生理变化课件2 鲁教版.pptVIP

? 导学提纲： 1、青春期是人一生中身体发育的关键时期，身体变化主要表现在哪三个方面？ 2、怎样接纳自己的生理变化？ 1、青春期一般指多少岁年龄？什么是一个人进入青春期的主要特征？ 2、青春期的身体变化主要表现在三个方面？ 阅读教材，师友互讲：我们悄悄长大了 10—20岁。第二性征的出现和性成熟。 性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全 遇到这些情况应该如何面对:1、班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。2、别的男生还没有长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。3、声音变得沙哑难听。 小记者问题一：我们应以怎样的心态 来对待这些生理变化呢？ 阅读教材，师友互议：怎样接纳自己的生理变化 一、正确认识并坦然接受 青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期。 在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。 小记者问题二：我们 有的为个子矮而自卑， 有的为长相而烦恼， 我们应该如何消除烦恼呢，树立自信呢？ 阅读教材，师友互议：怎样接纳自己的生理变化 怎样接纳自己的生理变化——心海导航 二、接受现实，学会欣赏自己 以积极的心态接纳自己的形象，要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的是别人无法代替的。 注意自信是建立在对自己正确认识基础上的，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，就会变得自负。 名言一：人不是因为美丽才可爱， 而是因为可爱才美丽。 名言二：你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目， 无论是好是坏，你得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹奏生命的琴弦 ??????????????????????????? ??????????????——卡耐基 你对自己的体貌满意吗？写一句激励自己的话。1、我很矮，但我很坚强。2、我长得并不漂亮，可我热情开朗，朋友很多。3、······ 小记者问题三：爱美之心人皆有之。 我们应怎样使自己 更具青春魅力呢？ 阅读教材，师友互议：怎样接纳自己的生理变化 人的美，包括外在美和内在美。 外在美，是指形体美和风度美。 内在的美，是指心灵与精神的美， 包括思想、品德、理想、 智慧、情操等。 怎样接纳自己的生理变化——心海导航 同学们既要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。 三、应努力追求外表美和心灵美得统一 阅读教材，师友互议：怎样接纳自己的生理变化 课堂小结 通过本节课的学习，我知道了： 1、青春期身体变化的主要表现是什么？ 性机能发育成熟； 身体外形急剧变化； 体内机能迅速健全。 2、怎样接纳自己的生理变化 1、正确认识，坦然接受青春期的生理变化 自觉接受学校的专门教育，主动请家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。 2、怎样接纳自己的生理变化 2、接受现实，学会欣赏自己。 学会以积极的心态接纳自己的形象，发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美。 3、应努力追求外表美和心灵美得统一 青少年都应努力追求美，既要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。 判断正误，对填A，错填B 一个人的美是外在美与内在美的和谐统一。（ ） 要解决好心理矛盾、消除心理烦恼，只能向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助（ ） 悦纳自我，就是只看到自己完美的地方，看不到不足的地方。（ ） 心理医生 张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。从小学起，她与班级女同学在一起时，并未在意自己的长相。到了初中，身边的女伴出落的亭亭玉立，而自己却又瘦又小。觉得自己就像一个“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。 请思考①张捷的这种心理在与他人交往的时候，最容易 产生哪些不必要的烦恼？ 最容易产生自卑感、自我封闭倾向，影响交往、身心健康等。 ②请帮助她出出主意，怎样消除烦恼呢？ 坦然正视、以积极的心态接纳自己的形象。 学会欣赏自己独特的美，提高自己的文化素养 加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具有魅力 小刚是个初中生，自从上了初中以后，他的胡子也不知不觉的爬上了嘴边，嗓子也不像以前那样清脆了，望着同学们异样的眼光，小刚陷入了烦恼的深渊！ 请帮小刚出主意：小刚应该怎么办？