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沟通技巧
——你 , 是最精彩的!
目 录
1、沟通的定义和过程
2、性格测试
3、各种性格的讲解
4、案列分析
5、角度分析
沟通,每个人都知道它的定义,是为了一个设定的目标,把信息、思想和情感在个人或群体间传递,并且达成共同协议的过程。
如何保证这沟通过程的顺利进行,达到共同的协议呢?这就要注意方式和技巧,首先要了解沟通对象的人际风格,是属于哪一方面的性格的人。
我们从出生到成长,无时无刻不在和别人沟通,那么沟通是什么?每个人对沟通的的理解是不一样的
【自检】:(互动:描述型)你认为沟通是什么?
妨碍有效沟通心里层面的四堵墙
一、别人听不懂的“语言”;
二、使用对方无法接受的语言和方式;
三、不同的听众,不同的理解;
四、拒绝“妥协与退让”
这是良好的沟通吗?有什么问题?
“大家不要生气,生气会犯嗔戒的。你也太调皮了,我跟你说过,叫你不要乱扔东西,乱扔东西是不对的。诺,你看,我还没有说完呢,你把棍子又给扔掉了。月光宝盒是宝物,你把它扔掉会污染环境。唉,要是砸到小朋友呢怎么办?就算没砸到小朋友,砸到那些花花草草也总是不对的呀。”
-------------某大师
沟通的定义和过程
一、沟通的定义
为设定的目标、把信息,思想和情感在个人或群体间传递,并达成共同协议 的过程。
沟通的定义和过程
二、沟通的三要素:
1、要有一个明确的目标
如果没有目标,那就不是沟通是闲聊;和别人沟通的时候,见面第一句话应该说:“这次我找你的目的是………”沟通时说的第一句话要说出你要达到的目的,这是沟通的重要前提,也是沟通技巧在行为上的一个表现。
2、达成共同的协议
沟通结束以后一定要形成一个双方或者多方都共同承认的一个协议,只有行程了这个协议才叫做完成一次沟通,如果没有达成协议,那么这次不能称之为沟通。沟通是否结束的标志就是:是否达成了一个明确的协议。在我们和别人沟通结束时候,我们一定要用这样的话来总结:非常感谢你,通过刚才交流我们现在达成了这样的协议,你看是这样的协议吗?这是沟通技巧的一个非常重要体现,就是沟通结束的时候一定要有人来做总结,这是一个非常良好的沟通行为。
3、沟通信息、思想和情感
事实上我们再沟通过程中,传递更多的彼此之间的思想,而信息的内容并不是主要的内容。
沟通的定义和过程
三、沟通的两种方式
1、语言沟通
包括口头语、书面语言、图片或者图形;
擅长信息。
2、肢体语言的沟通
包含我们的动作、表情、眼神及我们的声音;
擅长思想和情感。
沟通的定义和过程
四、沟通的双向性
你在与别人沟通的过程是否是一方说而另一方听,这样的效果非常不好,换句话说,只有双向的才叫做沟通,任何单向的都不叫沟通,因此沟通的另外一个非常重要的特征是:沟通一定是一个双向的过程。
沟通的定义和过程
五、沟通的三个行为:说、听、问
1、说:沟通前清晰、富有逻辑的思考、充分利用非语言因素、避免将个人意见强加给别人。
据调查分析,从交谈中获取信息中,视觉占55%,声音占38%,语言占7%;
让对方开口;
2、倾听原则:不要轻易下结论;善于发掘言外之意;即使不同意也不要立即打断对方;边聆听边思考。
医学研究表明:婴儿的耳朵在出生前就发挥功用了。
3、问:开放问题、封闭问题
沟通的定义和过程
六、沟通失败的原因
缺乏信息或知识(努力收集相关信息,总结出正确的判断)
没有说明重要性()
只注重了表达,没有注重倾听()
没有完全理解对方的话,以致咨询不当()
时间不够()
不良情绪()
没有注重反馈()
没有理解他人的需求()
职位的差距,文化的差距也会造成很多沟通的失败()
沟通的定义和过程
七、高效沟通的三原则
1.谈论行为不谈个性(对事不对人的原则—专业沟通的表现)
2.要明确沟通(让对方有个准确唯一的理解)
3.积极聆听
八、有效沟通的技巧(怎样和上司、和客户、和同事沟通
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