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生粉是最廉价的益生元讲述
生粉是最廉价的益生元
猪猪制作
亲,什么是生粉呢?
炒菜时的调料
摊煎饼
粉皮
主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等
生粉又称抗性淀粉
直接用生粉做的粉皮
这个也要用到生粉
东坡肉
那你知道生粉还有什么用途吗?
生粉是最廉价的益生元???
抗性淀粉是膳食纤维的一种,刺激有益菌种生长
益生元减少有害菌种,增加有益菌种
生粉抗性淀粉含量高
生粉和益生元具有类似的作用
那益生元有什么作用呢?
防治便秘
利于减肥
预防结肠和直肠癌
防治痔疮
降低血脂,预防冠心病
改善糖尿病症状
改善口腔及牙齿功能
防治胆结石
预防妇女乳腺癌
我们需要益生元
因为工作压力、生活习惯、保健措施等多方面原因,很多人都有胃痛、胃胀、烧心、泛酸、腹痛、腹胀、腹泻甚至便秘、大便带血等症状,引起这些症状的最常见疾病有胃炎、溃疡、...
哪些人群忽视了益生元?
酒桌族
上班族
出差族
开车族
老年人
大学生
亲,你有吗?
学习压力大
熬夜,生活没有规律
缺少运动
具体表现:
体质和体能降低
肠胃功能不好
脸色不好,
精神不大好
生粉是最廉价的益生元
为什么是“最廉价”?
我们对比一下
市场关于益生元的保健品
这包装真伤不起
工厂关于生粉的销售
这包装同样伤不起
生粉怎么食用?
熟吃生粉抗性消失,所以要生吃
用温水冲喝,但是没味道,口感不好
四十度以下,每天三勺,味道自己调
和其他事物混着吃,口感好一些
方便,坚持吃,实践证明有效
商储超市有生粉销售,一袋价格2-4元
记住玉米抗性淀粉含量最高,效果最好
生粉少量生吃对身体无害
谢谢观赏!
猪猪制作
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