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第8课时-职业生涯决策与行动规划
决策与行动计划
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启 发
也正如我们在坐的各位,一起学习了前面七次的课程内容,经历了对自我和工作世界的探索,应该已经初步具备了做出抉择的相关综合信息,可以为自己的生涯设立目标,确定大体的发展方向。
同一信息源,观测角度不同,我们获得的信息不同,产生的决策就不同。
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案例:手臂or生命?
美国曾经有一个小青年,登山的过程中,不慎将胳膊上卡在了岩石缝中,他想等着人来救,三天三夜没人来救。身上带着一块巧克力吃完了,带了一瓶水也喝完了,他最后做出了一个痛苦的选择——
用随身带的小刀子,把自已的手腕一刀一刀地割下。他跌跌踵踵地跑到了山下获救了。
当记者采访他时说:你拉下自已腕子时疼不疼?他说,能不疼吗?但是我必须得做出选择,要当时如果不拉,只能获一个全尸,但我的命就没了。我要想活着,我只好把它拉下。
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一、 职业生涯决策
1、概念
职业决策是一个复杂的认知过程,通过此过程,决策者组
织有关自我和职业环境的信息,仔细考虑各种可供选择的
职业前景,作出职业行为的公开承诺。——Jepsen
生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊,以达成最大
价值的历程。[《生涯心理辅导》,沈之菲,183页]
职业决策是一个过程,而不单单是一种结果。
职业决策(Career decision making)
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理智型
自发型
回避型
依赖型
直觉型
2、生涯决策类型
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小测验:桃园摘桃
路边有一片桃园,假如你可以进入桃园摘桃子,但只许前进不许后退,只能摘一次,要摘一个最大的,你会怎么办?
A.对视野内的桃子进行比较,形成一个大概的标准,再根据这个标准选择最大的桃子。
B.“我感觉这个大!”就摘这个了。
C.“去问看桃园的人,让他告诉我什么样的最大!”或者问旁边的人什么样的最大。
D.先别管了,走到最后再说吧。
E.稍微比较,迅速摘一个。
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结果说明:
A. 理智型:强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷静的判断分析。
B. 直觉型:以自我判断为导向,在信息有限时能够快速做出决策,发现错
误时能迅速改变决策。
C. 依赖型:倾向采用他人建议与支援,往往不能承担自己做决策的责任。
D. 回避型:拖延不果断,倾向于不考虑未来的方向,不知道自己的目标,
也不思考,也不寻求帮助。
E. 自发型:不能容忍决策的不确定性以及由此带来的焦虑情绪,具有强烈
的及时性,对快速做决策的过程有兴趣。
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