原地双手前掷实心球四.doc

原地双手前掷实心球单元测验 丁 明 教学设计： 1、中招体育加试项目练习，强调其重要性 2、单元测验，及时摸底 教学内容 检测成绩 重 点 背弓与最后用力连贯 难 点 三次投掷中取得好成绩 教学目标 1、认知目标：怎么样才能用力投出实心球2、技能目标：测验成绩 3、负荷目标：平均心率120--140次/分，课的密度40--50% 程序 教学内容 教师活动 学生活动 要求、设计 组 织 时间 一 整队导入明确内容、目标 师生问好 宣布本课内容、要求 文体委员整队 快、静、齐集中注意力 òòòòòóóóóóòòòòòóóóóóòòòòòóóóóóòòòòòóóóóó????△ 2 二 准备活动400m 中速跑 教师跟随巡视 男女小队长带队男女生分队进行 队列整齐，男女队长负责带队 四路纵队 4 三 原地徒手操 巡视指导纠正 要点：充分活动身体各关节，重点是腰腹部活动 文体委员喊操 做操队形列队 教师巡视强调学生准备活动充分 òòòòòóóóóóòòòòòóóóóóòòòòòóóóóóòòòòòóóóóó △ 6 四 原地双手前掷实心球技术复习背弓技术 教师示范 强调重点及时纠正 学生观察 模仿教师动作 设计： 练习5-6次 先无球后持球 òòòòòóóóóóòòòòòóóóóó △òòòòòóóóóóòòòòòóóóóó 5 五 原地双手前掷实心球技术复习最后用力 教师示范 强调重点及时纠正 学生观察 模仿教师动作 设计： 练习5-6次 先无球后持球 òòòòòóóóóóòòòòòóóóóó △òòòòòóóóóóòòòòòóóóóó 5 六 学生分组练习 教师巡视指导 及时纠正 学生组长负责 口令， 体会背弓用力 设定 四场地 要求： 男生二场地 女生二场地 5 七 单元测验 教师巡视指导 讲解规则 学生队长负责 设计： 分场地进行 男女分开 要求： 队长负责报成绩 15 八 放松整理讲评 教师引导学生放松全身 讲评实心球技术要点 鼓励学生不断追求更高成绩 学生整队放松身体 了解自己现在能越过的高度 学生放松 调整身心 òòòòòóóóóóòòòòòóóóóóòòòòòóóóóóòòòòòóóóóó△ 3 课后小结 检测单元课堂效果，了解学生掌握情况 学生了解成绩， 3、学生队长负责测验，减少教师行为 教具 4实心球场地，30个实心球 密度 预计心率：120--140次/分运动密度40--50%