父母如何关注孩子心理健康（未成人中心）.ppt

戴伟华 主任、副教授 中国睡眠研究会催眠治疗专业委员会委员，江苏省医学会行为医学与心身医学专业委员会委员、江苏省心理学会医学心理专业委员会委员，南通市心理学会心理咨询与治疗专业委员会副主任委员，《中国医学理论与实践杂志》编委。 　　 获得南通市科技进步三等奖1项、市级课题2项、南通市卫生局新技术成果奖2项、各类医学杂志发表论文20余篇、拥有美国催眠治疗师协会颁发得催眠治疗师资格证书。 主要擅长于各类神经症、工作学习压力及人际关系等问题引起的情绪抑郁、焦虑、失眠、不适感等心理障碍的医学心理咨询和心理治疗，对青少年适应障碍，学习困难，人格偏移 内容提要 青春期的心理特点 常见的几个心理问题 父母教育子女的常见误区 正确的心理干预 二、青春期心理卫生特点 （一）自我意识迅速发展 自我意识：是对自我在环境中存在的一种领悟。是对自我价值、自我地位、自我能力等的一种评价或判断。它随青少年自身的发展而逐渐形成。 主要表现在： 认识自己（自知、自信、自尊、自立） 接受自己 控制自己 ⑴独立感—青少年开始具有成人意识的表现，他们要摆脱原有的束缚要独立。 ⑵自由感—不愿受父母、老师的制约、限制，包括在学习上、个人生活上，不想让别人过多地干涉他们的自由。 ⑶自信心—对自我能力和精力的一种肯定。 ⑷自尊心—要求别人尊重自我以维护一定的荣誉， 自己的尊严和社会地位。自尊具有隐蔽性，产生自卑、自暴自弃、对敌等行为。 ㈡认知旺盛 这时期表现为生机勃勃、精力充沛，具有生命力的心理特点。不仅仅具有直观的形象思维，而且观察力概括力、想象力、记忆力不断增强，从而使年青人具有记忆好、求知欲强，思维敏锐，接受新事物快，还富于想象，有正确的、积极的也有消极的。 ㈢情感丰富且不稳定 青春期的发育不成熟，高级神经活动兴奋和抑郁过程的强弱与不平衡。往往表现为青年人易动感情、情感比较强烈，遇事容易激动，同时存在多种情绪状态。 ㈣性机能开始成熟 青春期生理、心理迅速发育，开始出现朦胧的性欲望及与此相联系的一系列内心体验。出现对异性向往同时又表现对异性交往既敏感，又惊惧、既好奇，又羞怯，心理发育与生理发育不同步的心理特征。 三、常见的几个心理问题 ㈠触目惊心的数字 学生中曾离家出走的占25.6％；考试焦虑状况的占22.6％；常担心会发生可怕事的占8.7％；自卑的占37.4％；闷闷不乐的占12％；想自杀的占14.3％；感无人关心的占16.1％；性格暴躁的占18.7％；心理幼稚的占10.9%；孤独的占7％。 ㈡常见的问题 1、心理承受力差：青春期学生正处在心身发育的激烈变化阶段，社会阅历缺乏，对学习、生活、家庭及社会中所发生的各种心理冲突、挫折缺乏正确的对待的能力，这是此年龄段常见的心理现象。 2、学习中的心理压力问题：有资料提示，在学习中厌学的占10.5％；恐学的占3.3％；不能适应的占26.8％；近3个月来有明显精神压力的占63.6％。家长、学校衡量学生好坏的标准就是成绩的好坏。 3、性心理卫生的问题：这个时期生理、心理发育不平衡，心理发育落后于生理发育，存在不协调不平衡的状态。 女生学习成绩下降； 早恋问题； 生理变化引起的问题：手淫、遗精等。 4、精神卫生问题： 逆反心理、强迫状态、抑郁状态、焦虑状态、网络性心理障碍、人格（性格）障碍 四、父母在教育子女方面常见的误区 1.过高的期望： 学习上过高：从小在学习上加压，加码 期望值过高：进好小学，中学大学，本科到研究生 对现状不满： 造成：心理压力大，厌学 2.过度的照顾; 什么事情都替孩子干；处处为孩子操心 造成：懒惰，怕苦，贪图安逸，没有责任心。 3.过分的娇宠： 宠爱≠父母的爱，百依百顺，盲目娇惯，要什么给什么。 造成：任性，自私，骄横，依赖性强，适应能力差 4.过多的担心： “怕”字当头，怕出这样那样的问题；不许干这干那，限制多 造成：谨小慎微，胆小怕事，性格忧郁压抑 5.过强的回报心理： 无私奉献与私心的回报 造成：心理压力大 后果： 过度的溺爱，使孩子对人无爱； 过度的纵容，使孩子对人无情； 过度的保护，使孩子做事无胆； 过度的替代，使孩子做事无能； 过度的强制，使孩子被动无志； 过度的挑剔，使孩子无所适从； 过度的施加压力，使孩子精神崩溃。 五、正确的心理干预 1.与孩子进行良好的沟通： 认真的倾听：包括一致与不一致的意见； 理解和尊重：调整角色、平等相