第二节体育锻炼是促进身体健康的主要手段.docVIP

体育锻炼是促进身体健康的主要手段 刘新辉 课型：体育理论课 教学目标：1、说出体育锻炼对健康的益处。 2、能按照科学锻炼的要求进行体育活动。 教学重点: 1、了解体育锻炼对身体形态、心肺功能的影响。 2、掌握体育锻炼中的注意事项。 教学难点: 1、对学生进行“体育锻炼增进健康”观念的培养。 2、在体育教学时注意科学地锻炼身体。 教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等 学习过程和指导： 导入新课、揭示目标：同学们，今天我们一起来学习本节课的学习目标是：(投影学习目标、学生朗读)。请同学们根据自学指导认真自学。二出示自学指导：(投影自学指导及目标思考题)自学指导请同学们认真默读课文P内容，对照下列目标思考题，找出相关答案，并用铅笔做好标记，8分钟后检查，看谁回答得快而准确。目标思考题三学生自学，教师巡视 学生进行紧张的自学，教师巡视，并注意纠正学生的不良习惯或做适当点拨。四教师检查并点拨、更正和补充思考题2思考题 评价参考标准 1、12-10分：好 2、9-7分： 较好 3、6-4分： 不好 4、3分以下：很差 体育锻炼对 人体的影响 心肺功能 身体形态 增强运动系统功能，促进身高增长和改善体形，增大胸廓 增强心血管功能和呼吸功能