实施阳光体育增强师生体质.docVIP

实施阳光体育，增强师生体质 为了推动全国亿万学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到阳下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，教育部、国家体育总局和共青团中央联合颁发《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生健康素质的意见》,决定在全国开展“亿万青少年学生阳光体育运动”的计划是在“健康第一”思想指导下,全面推进素质教育、加强学校体育工作、促进学生全面发展、提高学生身体素质和健康水平的重要举措,是加强对学生课余体育活动、竞赛活动指导的主要手段,是培养学生自觉参与体育锻炼意识的有效途径。 与国家初衷要求相差太远学生的体质情况不尽如人意,学生体能指标持续下降,近视率居高不下,小胖墩逐年增多。这些问题我们知道“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”是“阳光体育运动”的口号，学生做到每天锻炼一小时，达到学生体质健康标准及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，使体质健康水平切实得到提高。开展阳光体育运动，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成长记录或学生素质报告开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间大力推行大课间体育活动形式，积极创建快乐体育园地。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。开展阳光体育运动,要营造良好的舆论氛围。学校加强阳光体育的宣传工作，充分利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，开设专题栏目，广泛传播“健康第一”的思想和健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，唤起全校师生对健康的关注，引导广大学生自觉走向操场、走到阳光下、走到大自然中，积极参加体育运动。我们应该借奥运的东风兴起学校体育热，激发学生的锻炼热情，营造一种良好的校园体育文化氛围。一、培养学生学习体育的兴趣，强化增强体质的意识。 ??? 要强化学生增强体质的意识，必须培养学生学习体育的兴趣俗话说：兴趣是最好的老师。教师在教学中，要掌握好课堂节奏，调节课堂气氛。课堂气氛直接影响学生的情绪和教学效果，只有让学生保持一定程度的兴奋，保持活而不乱的课堂秩序，才能有效地完成教学任务。这就要求我们认真研究学生的兴趣爱好，抓住他们心理进行备课，使教材安排、组织形式、教法手段，教学语言等新鲜活泼。如果只重视动作技术的准备，忽视教学艺术的研究，只注意自己教授，而忽视学生接受，是很难调动学生的学习积极性的。因此，要求体育教师在教学过程中，在教学方法内容符合《大纲》的前提下，精心设计教案，教法更新颖多变。在准备部分和结束部分安排上可采用灵活多样的练习方法。如游戏法、竞赛法等，这样学生在活动中，往往不会感到枯燥，活动起来积极性自然就高。在基本部分的练习中，允许学生对教师的讲解和示范提出质疑，允许学生独立钻研问题和进行一些探索性的尝试，既不失教师的主导作用，防止放羊，又可让学生多得自由。学生由于有了主动探索练习的机会，学习兴趣就会逐渐浓厚，课堂上就会呈现生气勃勃的景象。只有大胆放手让学生参与教学活动，真正确立他们学习的主体地位，才能充分调动学生学习兴趣，从而增强学生的体质。只有当学生对体育运动感兴趣后，才会发现自身的不足之处，才会在教师的指导下自觉地去锻炼身体，弥补自己的缺陷。 、坚持课课练促进学生身体素质。为此，我们在课程教学中，在保证完成《大纲》规定的教材的基础上，坚持课课练，每节课都抽出一定的时间来发展学生的身体素质。课课练一是要坚持不懈，二是要有计划，三是要注意因人而宜，循序渐进。练习的内容主要是《体质评价标准》中所要测试的内容与《国家体育锻炼标准》中的内容、加强操管理，提高锻炼质量 早操时间较短，内容单一，学生缺乏兴趣，出工不出力，运动负荷也小，达不到应有的锻炼效果。为了改变这种现状，尽快提高学生的身体素质，利用现有条件，在不增加学生负担的基础上探索有效的练习途径。早操由体育教师统一指挥，各班在班主任、体育委员的带领下进行集体跑步。秋冬、春季，每天早晨一年级跑，跑，夏季则跑后再做操，坚持不懈。早操后全体学生在班主任的带领下进行2分钟素质练习 (简称天天练)。天天练是以速度耐力、灵巧、弹跳为主的素质练习，如俯卧撑、立卧撑、立定跳远、跳绳、仰卧起坐蛙跳、台阶等，使练习内容与体育课教学、《国家体育锻炼标准》、《体质评价标