心理健康及维护D教学.pptVIP

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2017-04-18 发布于北京
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心理健康及维护D教学.ppt

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心理健康及维护;内容：;名人名言;一、心理健康的标准;健康;健康的标志（WHO，1948）;心理健康：;心理健康的标准;心理健康的标准;心理健康的标准;心理健康的标准;心理健康的标准;二、常见心理问题及影响因素;什么是心理问题;心理问题的程度;心理问题产生的原因;三、了解心理问题的方法;行为观察法;诊断标准;四、如何调适心理;人际人性;调适心理的基本方法;（一）、自我保护法 ;（二）、直接控制法;（三）、行动处理法所谓行动处理法，即有目的、有意识地针对具体问题，通过积极的行动，或者有准备的行动去改善和改变环境，消除具体障碍，从而有效地解决导致心理问题产生的情景的方法。常用的有两种方法：暗示法理智——情感疗法（理性情绪疗法） ;尊重生物节律关注睡眠和运动健康饮食免除不良习惯;如何维护和保持心理健康;如何维护和保持心理健康;祝大家身心健康！谢谢大家！