快速跑[教学].docVIP

《快速跑》教学设计 王倩美 一、指导思想 本课依据《课程标准》的教学理念：以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，充分发挥学生的主体作用，培养学生自主学练、自主探究、团结协作、学会合作的能力。 注重创设宽松、民主、欢乐的课程气氛，使学生在玩中练、练中学、学中思、思中乐，从而体验体育 与健康课程给他们带来的乐趣，促使学生身心全面协调的发展。 二、教材分析 跑是田径教学的基本内容之一，本课选择快速跑作为主教材，充分巩固学生快速跑的动作，采用游戏的形式，提高学生快速跑的能力和兴趣。 三、教学目标 1、锻炼学生的反应能力，听到信号后能够快速跑出，在瞬间起动时注意低头，快速蹬摆。 2、提高学生快速反应及迅速起动能力，增强身体灵敏性及奔跑能力。 3、培养学生乐于参与活动，团结协作的行为 四、教学重难点 重点：快速反应 难点：反应后的身体迅速启动 五、教学过程： 四年级学生对跑已有了基本的认识与体验，这一课我设计的重点是快速反应，难点是反应后的身体迅速启动。围绕重难点，我设计了以下教学。 准备部分一开始，我设计了“老狼，老狼，几点了”的小游戏，在锻炼学生反应力的同时且调动了学生的学习热情，并做了热身练习。 基本部分的教学先安排了原地摆臂、高抬腿、起跑姿势的专项练习，同学间互相帮助，共同提高。接着设计了各种动作接快速跑：背向起跑、全蹲起跑、高抬腿起跑。最后，重点复习站立式起跑姿势，再从视觉、听觉、触觉三方面强化训练快速起动。 游戏部分安排学生进行“脚传接球”的游戏，锻炼学生团结协作的能力，体验合作的乐趣。 最后听音乐进行放松，在老师的语言领导下，进行静力型的拉伸练习，使学生的身心得到很好的放松。 《快速跑》教案 王倩美 教材 快速跑 游戏：脚传接球 目的 锻炼学生的反应能力，听到信号后能够快速跑出，在瞬间起动时注意低头，快速蹬摆。 提高学生快速反应及迅速起动能力，增强身体灵敏性及奔跑能力。 培养学生乐于参与活动，团结协作的行为 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、激发兴趣： 1、师生问好 2、宣布课的内容及任务 二、准备活动： 1、游戏：“老狼、老狼、几点了” 2、徒手操 组织： ××××××××××××××××× ××× ◎ 同上队列 教师语言要清晰。 教师讲解课堂要求和任务。 教师带领学生一起做游戏。 教师做徒手操的讲解和示范。 师生一同练习。 学生站成四列横队。 学生和教师一同做游戏。 学生认真听讲看示范。 学生精神饱满。 5 分钟 小 基 本 部 分 一、跑：快速跑 1、摆臂练习 直臂 正常 10秒快速摆臂 2、腿部练习 快频跑 高抬腿 后踢腿 3、起跑姿势 重点；快速反应 难点：反应后的身体迅速起动 组织： 同上队列四列横队。 教师讲解动作和要领。 教师做完整正确示范。 教师个别指导。 生认真听动作方法和要领。 学生练习 ，分组练习。 学生练习时精神饱满 20分钟 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 脚传接球 组织： × × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × × ◎ 教师讲解游戏规则。 教师做示范。 学生进行游戏活动。 学生认真听游戏方法和规则。 学生练习比赛。 分组比赛。 10分钟 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 队形同上 带领学生随音乐放松 教师总结本次课的情况。 下课。 仔细聆听，进入意境，放松身心 认真听讲情绪饱满。 下课。 5分钟 小 场 地 设 计 教 学 回 顾