大学生心理健康教育课件大学生自我意识与心理健康.pptVIP

自我认识特点 主动，自觉 自我评价能力在增强，但仍有片面性 自我概念的变化 自我体验 丰富而波动 敏感而情景依赖性 自尊与自卑交织 自我控制 自我设计与自我完善的愿望强烈 独立而反叛 成熟的自我意识的特征 1、能感受到自己的身体特征和 生理发展状况 2、能意识并体验到自己的内在 心理活动 3、能认识到自己在集体乃至社 会中的作用和所处的地位。 第三部分 请同学们在分发的小纸条上标记对自己优点和缺点的评价分数，并相互将该纸条贴在自己衣服的背后，在课室内自由活动，请其他同学在自己背后纸条上标记评价分。 将纸条取下，对照自己的评价进行反思，请三位同分享自己的体验。 现实的自我——可达到的自我。 理想的自我——梦想成为的自我。 应该成为的自我——按社会标准或责任投射的自我。 不想成为的自我——消极的自我，决定了一个的快乐与否。 人们是如何看待自己和别人的？ 一般说来，个人对自己的评价更积极，对他人的评价较为消极，但在同类群体内对其他成员有评价的偏好。 自我观念与他人对自己的看法未必完全一致。自大或自卑是常见的自我认识偏差。 高估自己的魅力和能力，易固执己见和偏执。 自尊心过强，极关心自我形象，渴望表现自己，对自尊的情感反应强烈。 对他人易责备求全，观察问题易简单化 行动目标过高，对困难估计不足。 优越感强，过于自信 好胜心过强 缺乏一分为二的辩证思维 言语和行为迟滞 对